4923 yazı bulundu
Sıralama :
Evet kış ayı hastalık ayı. Aslında grip,soğuk algınlığı gibi enfeksiyonların temelinde havaların soğuası değil nağışıklık sisteminni zayıflaması neden olmakta. Yeterli meyve-sebze tüketimi,su tüketimi dışında da bağışlık sistemini günlendirm...
Günümüzde birçok şeyi bilgisayar başından yapmaya öyle alıştık ki, evden çıkmaz olduk. Yeme-içme, temizlik malzemeleri, perde, mobilya, ev aksesuarı dahil her şeyi internetten satın aldığımız bu zamanda giyim konusu en çok kafa karıştıran ve en ce...
Odanın içerisindeki dumandan değil nefes almak, birbirini görmek bile son derece güç. İçlerinden yalnızca üçünü tanıdığım on iki İnsan ile birlikte, camları battaniye ile kapatılmış, beş metrekare bir odada vakit geçiriyorum. Saat öğlen beş de kah...
Korona virüsü biz diyabetlilere evde kaldığımız şu günlerde yaşam tarzlarımızı tekrardan gözden geçirme şansı sunuyor.. Sağlığına ve kendisine değer veren diyabetliler bu panik dönemini avantaja çevirebilir. Peki nasıl? Bildiğimiz gibi...
Corona günlerinde yaşam! SEVGİLİ OKURUM; Corona salgın felaketi sonrası tüm dünya da hepimiz hayat ve iş yapma düze...
İçtiğimiz suyun bu kadar önemli olabileceğini geçen yıla kadar hiç düşünmemiştim. Kanın büyük bir kısmı (%80) su olduğunu biliriz. Yine suyun besin maddelerinin çözünmesi için gerekli olduğu kadar, besin maddelerinin yakılmasını sağlayan reaksi...
Çok Yediğimde Nasıl Telafi Edebilirim? Son zamanlarda gün içerisinde abartılı miktarda yediysek veya bir öğünü biraz fazla kaçırdıysak hemen bunu telafi etme arayışına girer olduk. Bir sonraki öğünde hiçbir şey yememe, ertesi gün sadece ...
Bir sabah uyanıyoruz ve diyoruz ki, yıllar süren bu kovalamaca bana fazla geldi, yoruldum, hatta tükendim. Artık peşinden koşmayacağım. Ama bu platonik ilişkinin diğer tarafı siz onu kovalamadıkça gelen biri değil. Çünkü o, para. Dolayısıyla onu ö...
19/12/2017 Günümüzde bir eğitim aracı olan sporun, toplumun bütün kesimleri tarafından kullanılmakta olduğu görülmekte ve aynı zamanda spordan olabildiğince fazla verim elde edebilmektedir. Spordan olabildiğince fazla verim elde edebilme...
1-Popüler diyetler kilo yönetimi konusunda ki bilgi kirlilikleri (kilo verme - alma) her tatil sonrası bahar aylarında bireyleri etkisi altına alır. Bilimsel gerçeklerden uzak olan bu uygulamalar sağlık açısından ciddi tehditler içerir. Sağl...