4923 yazı bulundu
Sıralama :
Mevsim geçişleri gardırobunuzu gözden geçirip tazelenmek ve hayalini kurduğunuz düzeni yaratmak için bir fırsat. Çekmece ve raflarınızı tek tek düzenlemek zahmetli ve zaman alıcı görünse de gardırop detoksundan sonra sabah rutinlerinizin ne kadar ...
Evet kış ayı hastalık ayı. Aslında grip,soğuk algınlığı gibi enfeksiyonların temelinde havaların soğuası değil nağışıklık sisteminni zayıflaması neden olmakta. Yeterli meyve-sebze tüketimi,su tüketimi dışında da bağışlık sistemini günlendirm...
Günümüzde birçok şeyi bilgisayar başından yapmaya öyle alıştık ki, evden çıkmaz olduk. Yeme-içme, temizlik malzemeleri, perde, mobilya, ev aksesuarı dahil her şeyi internetten satın aldığımız bu zamanda giyim konusu en çok kafa karıştıran ve en ce...
Odanın içerisindeki dumandan değil nefes almak, birbirini görmek bile son derece güç. İçlerinden yalnızca üçünü tanıdığım on iki İnsan ile birlikte, camları battaniye ile kapatılmış, beş metrekare bir odada vakit geçiriyorum. Saat öğlen beş de kah...
Korona virüsü biz diyabetlilere evde kaldığımız şu günlerde yaşam tarzlarımızı tekrardan gözden geçirme şansı sunuyor.. Sağlığına ve kendisine değer veren diyabetliler bu panik dönemini avantaja çevirebilir. Peki nasıl? Bildiğimiz gibi...
Corona günlerinde yaşam! SEVGİLİ OKURUM; Corona salgın felaketi sonrası tüm dünya da hepimiz hayat ve iş yapma düze...
İçtiğimiz suyun bu kadar önemli olabileceğini geçen yıla kadar hiç düşünmemiştim. Kanın büyük bir kısmı (%80) su olduğunu biliriz. Yine suyun besin maddelerinin çözünmesi için gerekli olduğu kadar, besin maddelerinin yakılmasını sağlayan reaksi...
Çok Yediğimde Nasıl Telafi Edebilirim? Son zamanlarda gün içerisinde abartılı miktarda yediysek veya bir öğünü biraz fazla kaçırdıysak hemen bunu telafi etme arayışına girer olduk. Bir sonraki öğünde hiçbir şey yememe, ertesi gün sadece ...
Erken Yaşam Stresi Psikonöroimmünoloji Erken yaşam stresi, daha sonraki yaşamda depresif duyguları ve psikolojik problemleri Tetikleyebilir. Erken yaşam stresi filmi Her şeyden önce, hastalarınızın sağlığının bir 'filmini' y...
İçim daralıyor. Nefes alamıyorum. Nedeni bilemediğim bir sıkıntı sanki beni boğuyor. Hiç bir şey yapmak gelmiyor içimden. Korkuyorum. Sanki bu günlerde başıma bir şey gelecekmiş gibi tedirginim. Hayattan zevk almıyorum artık. Kimse benimle ilgilenmiy...