9985 yazı bulundu
Sıralama :
Her zaman derim: "Himalayalar'ın tepesinde, herhangi bir su kenarında, dağ tepesinde ya da Hindistan'da bir "aşram"da yoga ve meditasyon yapmak ve zihni sakinleştirmek çok kolaydır. Önemli olan günlük hayatımızın içinde, büyük şehrin koşuşturm...
Yaklaşık iki aydır yazın gelmesini bekliyorum. Ben bekledikçe yaz bir türlü gelmiyor. Seviyorum ya sıcak havayı, güneşi, havuzu, denizi ve güneşlenmeyi… Ben onlara kafayı taktıkça yaz bir türlü gelmiyor. Bir de üstüne üstlük yazın ne tarz yoga hak...
Bu yazımda eminim ki hiç duymadığınız inanılmaz bir meditasyon paylaşacağım. Eminim ki dememin sebebi, paylaştığım meditasyonların bilinç genişlemesine göre zamanı geldikçe paylaşmam gerektiğindendir. Bu paylaşımın da zamanının geldi...
Bir süredir yazı yazamıyorum. Ülkemizde her gün artmakta olan terör olayları, ekonomik kriz ve siyasi gelişmeler yüzünden yoga ve meditasyon hakkında yazmak ülkenin gerçeklerine kulak tıkayıp güllük gülistanlık bir dünyada yaşıyormuşum gibi hisset...
Baharın müjdecisi olan cemreler düşmeye başladı. Bu hafta ilk cemre havaya düştü. Bundan sonra sırasıyla suya ve toprağa düşecekmiş... Cemreler aynı sıra ile yoga derslerine de düşecek. Her hafta bedenimizi değişen hava koşullarına uyumlamak için ...
"Öğretmenim, son zamanlarda karar vermem gereken önemli bir konu var. İki seçenek arasında kaldım. Hangisinin benim için doğru ve hayırlı olduğunu bir türlü kestiremiyorum. Sizce yoga bu konuda karar vermeme yardımcı olur mu?" Geçenlerde grup ...
Yaklaşık iki aydır yazın gelmesini bekliyorum. Ben bekledikçe yaz bir türlü gelmiyor. Seviyorum ya sıcak havayı, güneşi, havuzu, denizi ve güneşlenmeyi… Ben yaz gelsin ben de denize havuza gireyim güneşleneyim dedikçe yaz bir türlü gelmiyor. B...
Bazı günlerde yoga derslerine giderken o gün için içimden geçen bir ders akışı oluyor ve çoğu zaman da öğrencilerin o gün ihtiyacı olan dersle örtüşüyor bu program... Bazı günlerde ise derse gidiyorum ve sadece öğrencilerden ilham almak istiyorum....
İsimlerle arası olmadığından, ailesi fertlerine damadının seslendiği şekilde hitap eden “abla” tam karşısında, fincanını evirip çevirirken yüreğine bakarcasına gördüklerini anlatan dayıya kulak kesilir: “İki büyük fırsatı kaçırmışsınız…” Son yirmi...
Günümüz dünyasında çok fazla yorulacak sebebimiz var. İşlerin yoğunluğuna covid sorunuyla birlikte, farklı çalışma modelleri ve zamansızlık eklendi. Gelecek kaygılarımız arttı. Çocuklarımızı okula göndermek ayrı, göndermemek apayrı sorunlara yol a...