2126 yazı bulundu
Sıralama :
Ulus ustası Atatürk’ün ışıklı anısına… Bulut kanatlıydı(n), büyüdükçe çoğaldı günahı(n).., uçmaz oldu(n)... Gün/ahın anası sokak çağırsa.., çalım atar(dı) bir gün yaslanacağı omuza..! Ekmeğini çöpten çıkaran çocuğun duygusunu aşağılar/...
seni aramamak için geçerli nedenlerim vardı Suka. yaşamak tedavülden henüz kaldırılmamıştı ve aşk düzenli olarak kafamı karıştırıyordu daktiloyu bıçaklamış şiirleri kana bulamıştım kelimeler dehşet içind...
Coronaydı, depremdi, işsizlikti, Hem ekonomide hem bedenlerde Derin kaygı ve depresyon. Oydu, buydu, şuydu. Dönem kötü ne zamandır İçten içe yangınlar kopmakta İnsanların bedenlerinde ve ruhlarında. Ama yine de ...
ejderin öfkesiyle ucundan ucundan, gündüzün gözünü kemirirken gece cehennem sıcağıyla yokluğuma yâr oldu yalnızlık ruhsatsız birinin ellerinde dağılmış / hurdalık ruhum ağır çekimde toplanmayı beklemekte içime döktükler...
Spor ve egzersizle ilgili en büyük yanılgılardan biri spor ve egzersizin sadece zayıflamaya yaradığı, zayıf insanların spor ve/veya egzersiz yapmaya ihtiyacı olmadığıdır. Aşağıdaki yazıyı okuduktan sonra zayıf insanların egzersiz yapmaya ihtiyacı ...
Düzenli spor yapma alışkanlığı küçük yaştan ednilip bir ömür boyu sürdürülebilir. Her yaşta başlanabilir ancak bir rahatsızlığı olanların ve / veya uzun süre spor yapmamış olanların önce bir doktor kontrolünden geçip yapabilecekleri spor hakkında ...
Düzenli spor yapan kadınlar kemik erimesi için ilaç almak zorunda kalmazlar, düşüp kalçalarını kırmazlar çünkü spor kemiklerini zaten güçlendirir, işe yaramayan selülit kremlerine para harcamazlar çünkü selülit diye bir problemleri olmaz. Düzenli ...
Fiziksel Egzersiz Depresyon ve Anksiyete Semptomlarını Azaltır mı? Depresyon, sürekli üzüntünün, çökkünlük hislerinin eşlik ettiği, tükenmişlik halinin de olduğu duygu durum bozukluğudur. Anksiyete ise sürekli endişe hali içinde olup günlük ha...
Özlem Ören “Eşofman Takımlarıyla Hayat Geçiyor.” Kariyeri radyo programcılığıyla başladı, asıl çıkışını oyunculukla yaptı. Flash tv filmleriyle popülerliği yakalamış olsa da, iş olmadığı sürece konuşmayı tercih etmiyor. Rekortmen festival sunu...
Tam kapanma sürecini Çanakkale'de geçirdim. İstanbul'dan uzak doğa içinde bir yaşam ruhuma mutluluk kattı. Yanımda okumak için çok sayıda kitap götürmüş olsam da doğayı incelemek, var olan yaşamı hissetmek benim için muazzam bir deneyimdi. 3 hafta...