2126 yazı bulundu
Sıralama :
Kaygı normal ve genellikle sağlıklı bir duygudur. Bununla birlikte, bir kişi düzenli olarak orantısız düzeyde anksiyete hissettiğinde , tıbbi bir bozukluk haline gelebilir. Anksiyete bozuklukları, aşırı sinirlilik, korku, endişe ve end...
Yeni Bir Ben! Affederek bunu başarabiliriz. Kendimizi bulduğumuz her fırsatta yenilmemiz gerekli. Nasıl zaman değişiyorsa. Tabiat her daim kendini yeniliyorsa. Hatta yaşlanmış olarak düşündüğümüz dünya bile kendini yeniliyorsa ...
Psikologlar, insan ve hayvan davranışlarını sistematik bir yolla izleyerek değerlendiren bilim insanlarıdır. Bu bilim insanları lisans, yüksek lisans, eğitimler, testeler ve süpervizyon gibi aşamalardan geçerek danışan/hasta kabul etmesi uygundur....
Doğadan uzak kaldığımız şu günlerde, doğayla aranızdaki ilişkiyi güçlendirmeye ne dersiniz??? Koku duyumu uyarmak, bu günlerde bana oldukça iyi geliyor.Özellikle “lavanta kokusu” tercihim.Terapilerde, güvenli yer egzersizlerinde, stabilizasyon ç...
Annelik Sürecinde Sihirli Değnek Arayanlara... Son zamanlarda basında 4 ay önce doğum yapmış bir annenin vücut ağırlığına dair eleştiriler görüyoruz. Bir diyetisyen olarak oldukça şaşkınım. Bilimsel gerçekleri içeren bu yazıyı kaleme almak ist...
Her birimiz birçok şeyin üstesinden gelebilen kahramanlarız. Ekonomi, tıp, mühendislik okuyoruz, tenis, yüzme sporlarıyla ilgileniyoruz, paramızı keyif veren aktivitelere harcıyoruz, doğada zaman geçiriyoruz, dış ülkeleri görmeye gidiyoruz. Fakat ...
Bebeklikten erişkinliğe geniş bir yaş aralığında görülen, cilt kuruluğu ve şiddetli kaşıntı ile kendini gösteren atopik dermatit, sık rastlanan kronik bir deri hastalığı. Günlerce süren kaşıntı ve uyku bozukluğu hastaların hayat kalitesini o...
Yaz sıcakları artık yavaş yavaş yerini sonbaharın serin günlerine bırakmaya başladı. Gündüz ve gece arasına ısı farklar hissedilmeye başladı. Bu dönemde metabolizmamız ve bedenimiz bu süreçte oluşan ısı değişimi , havanın erken kararmaya başla...
BEL AĞRISI NEDEN OLUR ? Kronik bel ağrısı yada omurga ağrısı; bel bölgesinde en az 3 ay süren ve devam eden sürekli ağrılı bir sendrom olarak ifade edilebilir. Kronik Bel Ağrısı; Dünya genelinde kişilerin hayat kalitesini bozan ve ekonomik ola...
Dünyanın en popüler içeceklerinden olan ve ülkemizde de bir içecekten ziyade bir kültür olan “kahve”nin sağlığa da birçok etkisi bulunuyor. Bu haftaki yazımda size kahve hakkında çeşitli bilgiler verirken sağlık açısından olumlu ve olumsuz yönleri...