Milliyet Blog: İnternet günlüğü, e-günlük, e-günce, Türkçe blog, weblog

Ruh Sağlığı

15 Ekim 2019
12:28:32

Sonbahar Depresyonu

Sonbaharda günlerin kısalmaya başlaması, güneşli anların azalması ruh halimizi depresyon yönüne iter. Tabi bu herkes için geçerli değildir. Depresyona ve kaygıya meyli olan kişilerde daha çok görülür. Özellikle kadınlar buna meyyaldir. Üç ana ...

Dr Atanur Yıldız 54 kez okundu

Beslenme / Diyet

07 Ekim 2019
17:29:23

Sonbahar Depresyonu ve Kilo

Sonbahar Depresyonu Kilo Aldırmasın! Sonbahar öyle bir mevsimdir ki sizi yazın enerjisinden kışın durağanlığına taşır. Günler kısalır, soğuk geceler uzar, güneş kendini daha az gösterir ve tüm bunlar içimizdeki sıkıntıları tetikler. Bunun sebe...

Uzm Dyt Elif Erkin 12 kez okundu

Sağlıklı Yaşam

02 Ekim 2019
17:44:34

Narın Faydaları Saymakla Bitmiyor

1 orta boy nar yaklaşık 100 kcal dir, 26 gram karbonhidrat içerir. Mükemmel bir C ve K vitamini, iyi bir lif, potasyum, tiamin, folat, manganez ve bakır kaynağıdır. 122 adet fitokimyasal içerir. Fitokimyasallar bitkiler tarafından üretilen bileşik...

Şebnem Kandıralı Yıldırım 32 kez okundu

Psikoloji

01 Ekim 2019
23:54:08

Plasebo Etkisi

Bugün sizlere psikolojik bir etkiden bahsedeceğim. Plasebo etkisi. Bir insan hiç bir rahatsızlığı olmadan kendini hastalandırabilir mi? Peki ya aslında hiç bir etkisi olmayan ilaç görünümlü vitaminlerle kendini iyileştirebilir mi? Evet!! Bunların ...

Akın Kaan Kartal 38 kez okundu

Bebek - Çocuk

27 Eylül 2019
23:58:16

3,5 Yaştan Bildiriyorum!

4 yaşa az kala...… Baş döndüren bir hızla adapte oluyoruz hayata, zamana, her duruma. Hayatımın en uykusuz 3.5 yılını geçirdim, bir ara hiç iyi değildim. Artık nasılsın diye sorduklarında şimdi daha iyiyim diyorum. Çocuklarımın arasındaki...

Sağlıklı Yaşam

24 Eylül 2019
11:42:52

Erkekler Sağlığı İhmal Ediyor

Bizim toplumda düzenli aralıklarla doktora gidip kontrol anlamında muayene olmak âdeti pek yok. Bu özellikle erkeklerde daha belirgin. Kadınlar bu konuda daha hassas. Erkekler bırakın kontörle gitmeyi, doktora gitmemek için birçok bahane üretiyor...

Dr Atanur Yıldız 59 kez okundu

Sağlıklı Yaşam

23 Eylül 2019
17:19:00

Uykusuzluk

Uykunuzu kaçıran, gece yarısı uykunuzu bölen nedir? Rutin bir alışkanlık mı, yoksa kullandığınız ilaçlar ya da uyku apnesi gibi bir sorun mu? Uykumuz bölünmeden daha iyi nasıl uyuyabiliriz? Eğer gece yattıktan sonra uyanıp tekrar uyuma...

Dr Atanur Yıldız 39 kez okundu

İlişkiler

21 Eylül 2019
14:54:53

İlişki Bağımlılığı Nedir?

Birçoğumuz yalnız kalmaktansa bir ilişki içerisinde olmak isteriz. Ancak tüm ilişkiler aynı olduğunu ve eşit şartlara sahip olduğunu söylemek mümkün değildir. İlişkiler, sağlıklı olanlar ve sağlıklı olmayanlar şeklinde ikiye ayrılırlar. Bu nedenle...

Kaan Karadeniz 34 kez okundu

Beslenme / Diyet

19 Eylül 2019
15:42:20

Depresyon ve Diyet

Depresyona İyi Gelen Yiyecekler HİNDİ ETİ: Moral bozukluğuna iyi gelir. Depresyonu düzeltir. Bunu içeriğinde bulunan triptofan içeren protein sayesinde başarır. Trpitofan mutluluk hormonu denen serotonin yapımında kullanılır. Bazı antideprasan...

Dr Atanur Yıldız 40 kez okundu

Cinsel Sağlık

16 Eylül 2019
15:57:09

Ağrılı Cinsel İlişki

Ağrılı cinsel ilişkiye tıp dilinde “disparoni” denir. Anatomik ve psikolojik nedenlerle meydana gelebilir. Birçok kadın, hayatın bir döneminde ağrılı cinsel ilişki (ACİ) yaşayabilir. Sürekli ya da arada bir olabilir. Cinsel ilişki öncesin...

Dr Atanur Yıldız 41 kez okundu

Bloglarda Ara

Arama Sonuç

Ruh Sağlığı

Sonbahar Depresyonu

Beslenme / Diyet

Sonbahar Depresyonu ve Kilo

Sağlıklı Yaşam

Narın Faydaları Saymakla Bitmiyor

Psikoloji

Plasebo Etkisi

Bebek - Çocuk

3,5 Yaştan Bildiriyorum!

Sağlıklı Yaşam

Erkekler Sağlığı İhmal Ediyor

Sağlıklı Yaşam

Uykusuzluk

İlişkiler

İlişki Bağımlılığı Nedir?

Beslenme / Diyet

Depresyon ve Diyet

Cinsel Sağlık

Ağrılı Cinsel İlişki

Tarih

Kategoriler