1059 yazı bulundu
Sıralama :
Hiç kuşkusuz hemen her kadın ışıl ışıl ve pürüzsüz bir cilde sahip olmayı ve gençliğini uzun yıllar koruyabilmeyi istiyor. Ancak güzel ve genç görünmek sadece iyi bir makyaj veya cilt bakımıyla olmuyor. Cilt güzelliğini bir bütün içinde değerlen...
Meyveler her zaman sağlıklı ve besleyicidir, birçok esansiyel vitamin ve besin öğesi yanı sıra iyi birer lif kaynağıdırlar. Yapılan bazı çalışmalara göre; meyveler çevreye zarar veren maddelerden kaynaklanan cenin hücre yaralanmalarını a...
Abur cuburun sağlıklısı mı olur diyenlere:) Doğru seçimlerle onları sağlıklı hale getirmek sizin elinizde. İşte hem keyifli, hem sağlıklı hem de düşük kalorili sağlıklı abur cubur alternatifleri. 1. Az yağlı patlamış mısır Film g...
Şekeri Düşürmek İçin Yenmesi Gereken Besinler Yağlı balıklar: Somon, sardalya, ringa, hamsi ve uskumru, kalp sağlığı için büyük yararları olan, iltihabı azaltan Omega-3 yağ asitleri DHA ve EPA'nın yüksek kaynaklarıdır. Bu yağlardan düze...
Sıka sıka canımı çıkardılar. ( Vatandaş değil, limon!) Çalıyorum ama kimse hırsız diye yakalamıyor. (Becerikli iş adamı değil, telefon!) Hiç suçum olmadığı halde sürüp duruyorlar. (Memur değil, tarla!) Kimse beni takmaz oldu. (...
Yağ yakmaya hazır mısınız? Bu yiyecekler sizi doğru şekilde besleyip üzerine de yağ yakmanıza yardımcı olacak. Hepimiz bir egzersizden en iyi sonucu almak istiyoruz - daha sıkı çalışmak, daha hızlı dönüş yapmak, daha hızlı koşmak, daha yükseğe...
Belli bir yaştan sonra hastalıklar yakamıza yapışıyor, o nedenle ben de sağlıkla ilgili her konuda araştırmalar yapıyorum. Aşağıdaki bilgileri sizlerle paylaşmak istedim. Sağlıklı mutlu günler. NAHİDE ÇELEBİ En çok demir içeren besinler h...
Yağsız, kalorisi düşük, liften ve besin öğelerinden zengindir. ½ su bardağı yaban mersini 44 kaloridir. En yüksek antioksidan sıralamasında kurt üzümü ve nardan sonra 3. sırada yer alır. 1- Hastalık oluşumu ve vücutta yaşlanmayı tetikle...
Doğru beslenmeyle sivilcelerinizi azaltabilirsiniz! Sağlıklı, güzel cildin yolu doğru ve sağlıklı beslenmeden geçer. İçten dışa yansıyan güzellik cildimizden anlaşılır. Doğru besinler seçtiğimizde, bağışıklık sistemi korunur ve sivilcelerin ço...
Akne ve sivilcelere iyi gelen maske çeşitleri Yağlı ve akneli ciltler farklı formlarda kendini gösterebilir. Her tip yağlı akneler için, cildi yağlardan arındıracak ve temizleyecek maske bakım türleri çok önemlidir. Cildin yağ üretimini azaltı...