73 yazı bulundu
Sıralama :
Bilinçli beslenme (Bilişsel kısıtlama) Bilişsel kısıtlama tanımı ‘bilinçli düzenlenen beslenme davranışıdır’. Bilinçli düzenlenen beslenme davranışı Yemek yemeden yaşayamayız. Daha küçükken öğrendiğimiz ve gerekli olan, temel iş...
Yaz aylarının aşkla ne ilgisi var, aşk her mevsimde güzel tabi ama dopamin köprüsü yaz ile aşkı bağlıyor işte, gelin bunu konuşalım. Soğuk kış aylarının aşkla ilgili motivasyonu başkadır. Dopamin reseptörleri kış aylarında sarılarak uyumanın s...
İnsan beyni ve zihni üzerine yapılan her yeni çalışma soru işaretlerine yanıt olurken diğer yandan yeni soru işaretlerini doğuruyor ve gizemi her geçen gün artıyor. Bugün duygularımızın kontrolünü elimize almamızı sağlayabilecek bir yapıdan b...
Mart ayının ortalarından itibaren tüm sanatsal aktiviteler birer birer iptal edildi. Kapalı alanlarda, 1,5 metrelik mesafenin korunamayacağı gerçeği ve Hollanda’da bir orkestranın tüm sanatçılarının konser sonrası hastalanması haberi bu kararın ne...
Susama Hissi- Kronik Yorgunluk- Ağrı Psikonöroimmünoloji Bir nöron ağı, çevreden (kaslar, iç organlar ve cilt dahil) ve merkezi bölgelerden (omurilik, beynin geri kalanı) bilgileri işleyerek homeostazın korunmasından sorumludur...
Kronik Yorgunluk Psikonöroimmünoloji . Yorgunluk, psikonöroimmünolojik uygulamada yaygın bir şikayettir. Bununla birlikte, bu semptomun izole olarak tedavi edilmesi önerilmez. Önce nedene daha derinlemesine nüfuz etmek çok daha iyidir....
Gama aminobütirik asit (GABA) Psikonöroimmünoloji . Fibromiyalji-Kronik Ağrı- Stres-GABA . Besin açısından yetersiz beslenme, egzersiz ve sosyal temas eksikliği, duygusal stresin yanı sıra çevresel toksinlerin varlığı ve...
Corona virüs (Covid-19) ve Stres Psikonöroimmünoloji Corona virüs haberleri her yerde ve herkesin aklında. Virüs dünyaya yayılıyor ve enfekte hasta sayısı her geçen gün artıyor. Kaygı, stres ve bulaşma korkusu daha da hızlı bir oranda yayı...
Zayıflama sürecinde en önemli parametre veya kilit nokta olan iştahtır. Doğru yönetildiğinde ve yeterli dengeli beslenme sağlandığında “Iştah Artısına Dur“ diyerek kilo vermek çok daha kolay olacaktır.Beslenme ile aldığımız besinler temel e...
Bir süredir yarışlardan hemen sonra, bitiş alanında masaj ve manüel terapi stantları moda olmuş durumda. Yarışın hemen ardından koşucular, yorgunluğu atmak ve derlenme sürecine bir an önce başlayabilmek adına soluğu bu masaj masalarında alıyorlar....