184 yazı bulundu
Sıralama :
Şok Diyetlerin Verdiği Zararlar! Nereye dönsek, mucizevi kilo kaybı iddialarıyla bombalanıyoruz. Vaatler; kitaplar, dergiler, gazete makaleleri, radyo, televizyon ve internet üzerinden geliyor ve gerçeği kurgudan ayırmak zor olabiliyor. ...
Zeynep’in hikayesi hem yaşanmıştır hem yaşanmamıştır. Zeynep 1931 yılında İç Anadolu’da Aksaray ilinin bir beldesinde 1931 yılında doğmuştur. Anadolu fakirdir. Aile’de fakirdir. En büyük haberleşme ortamı radyo’dur. Zeynep çocuk haliyle Ata...
ZEYTİN YAĞININ FAYDALARI . İlk bulunduğu dönemden itibaren hep ilaç olarak kullanılan zeytinyağı, cilt ve saç sağlığı, sindirim sorunlarında da kullanılmıştır. İçeriğinde bol miktarda K ve E vitamini yanı sıra kalsiyum, demir, sodyum ve potasy...
Kortizon Tedavisinde Beslenme Birçok danışanım kortizon tedavisi uygulanırken; ileriye dönük yaşayacağı sıkıntılardan ve kimi zamanlarda risklerden endişe duymaktadır. Bir hormon olan kortizon birçok rahatsızlıkta tedavi amacıy...
Osteoporozun ortomoleküler (takviyeler ile) önlenmesi ve yönetimi Kemik erimesi veya osteoporoz dediğimiz rahatsızlığın yetersiz beslenme, yetersiz hareket ve güneş ışığı eksikliğinden kaynaklı olduğunu biliyo...
Menapoz adet kanamalarının kalıcı olarak kesilmesidir. 12 aylık adet kanamasının olmadığı son adet kanamasının olduğu gün ‘’menapoz günü’’ olarak belirlenir. Menapoz tanısı klinik bir tanımlamadır, hormon ölçümlerine dayanmaz. Dünyada ortalama...
Kuru Kayısının Faydaları 1- Yüksek miktarda lif içerir: Bir porsiyonunda (3-4 adet) 2 gram lif bulunur, günlük ihtiyacın %8’ini karşılar. Lif dengeli beslenmenin hayati bir parçasıdır. Sindirim sisteminizin düzenli olarak çalışmasını sağ...
Sürekli yorgunum, Sürekli başım ağrıyor, Sürekli halsizim, Sabahları yorgun uyanıyorum, Ağrıya çok fazla duyarlıyım vs. vs. En seçeneğe evet diyorsanız bu yazıyı okumanızı öneririm ! D VİTAMİNİ NEDİR ? D Vi...
Yaz sıcakları iyiden iyiye kendini göstermeye başladı. Güneş, tüm harareti ile içimizi ısıtmaktan öteye yakmaya meyletmekte. Cilt koruması, sıvı dengesi, ısının antrenman ve spor fizyolojisi üzerine etkileri bir yana dursun sentezi, güneş ile dire...
Yarınlarımızın En Önemli Sağlık Alanı ' Fizyoterapi ' Olacaktır Fizyoterapi'nin geçmişi Hipokrat zamanına kadar uzanmaktadır. Daha o zamanlarda hastalar manuel terapi ya da çeşitli diğer fizik tedaviye özgün terapi yöntemleriyle tedavi e...