3303 yazı bulundu
Sıralama :
Halk arasında ilk ağız sütü olarak bilinine ve doğumdan sonraki ilk 24 ila 72 saat arasında salgılanan ‘kolostrum’, içeriği itibariyle cilt için de inanılmaz bir bileşen… Tüm canlılar için bağışıklığı güçlendiren adeta bir ‘ilk aşı’ etkisi, yaşlan...
Sağlığımız için bazı konuları bilmemiz gerekir. Antioksidanlar da bunlardan birisidir. Vücudumuzda aldığımız yiyeceklerin işlenmesi yani metabolizması sonucunda, serbest radikal de dediğimiz bazı ajanlar ortaya çıkar. Yani vücudumuzda, doğ...
Haşimoto hastalığında nasıl beslenmeliyiz? Bildiğiniz üzere Haşimoto hastalığı son yıllarda oldukça artmış durumdadır. Hepimiz az çok bu konuda bilgi sahibiyiz. Bu yazımda size Haşimoto hastalığında neler tüketmemiz gerekir,...
Oral Mikrobiyom: Sağlığın Temeli Bağırsakların bir mikrobiyomu olduğu iyi bilinmektedir. Aynı şey ağız için de geçerlidir. Ağzımızda en az 700 farklı bakteri türü yaşıyor. Bunun dörtte biri dişlerimizde, geri kalanı dilde, yanaklarda, boğazda ...
CİLDİN DERİNLEMESİNE TEMİZLENMESİ NEDEN ÖNEMLİDİR? Cilt sağlığınızı iyileştirmenin bir yolunu arıyorsanız, derin gözenek temizleyici bir yüz bakımı sorununuza çözüm olabilir. Bu tür yüz bakımı cildinizi kir, yağ ve makyaj kalıntılarından temiz...
Bir hafta sonu tatili amacıyla gittiğimiz Yunanistan - Makedonya bölgesi, tam anlamıyla komşuyu ziyareti andıran bir geziydi. İskeçe sınır kapısına yaklaştığımızda tur otobüsümüzde yol boyu dinlediğimiz Balkan müzikleri sayesinde gideceğimiz c...
KÜÇÜK İŞLEMLER HAYATINIZA BÜYÜK MUTLULUKLAR GETİREBİLİR! Küçük dokunuşlar uzman hekimler tarafından gerçekleştirildiğinde kişilerde oldukça etkili ve doğru sonuçlara yol açar. Günümüzde daha genç ve dinamik görünmek için sıklıkla başvurulan et...
Kim demiş internet çer çöp diye! Eğer doğru insanı ve doğru işletmeyi bulursanız, kendinizi akışa bırakın. Hobbinatur isimli çok değerli butik bir üretici buldum ve hakkında yazmak istedim. Sürdürülebilir doğal yaşama geçenler ve doğalı arayan...
Organik yaşama geçerek, sağlıklı olabilirsiniz. Sizin için derlediğim bilgilere göz atarak, bilincinizi ve yaşam biçiminizi değiştirebilirsiniz. Hayatımızın her alanı mayın tarlalarıyla dolu, o mayın tarlalarındaki mayınlara basmamak iç...
Boyun çizgileri veya boyun kırışıklıkları, ağzınızda, gözlerinizde, ellerinizde veya alnınızda görebileceğiniz diğer kırışıklıklar gibidir. Kırışıklıklar yaşlanmanın doğal bir parçası olsa da sigara içmek veya ultraviyole (UV) ışınlarına uzun süre...