569 blog. Tüm bloglara ulaşmak için arama yapabilirsiniz.
EVDE KAVUNLU-KARANFİLLİ PRATİK DONDURMA YAPIMI Malzemeler : 2 su bardağına yakın kaymak, 1 su bardağı tam yağlı süt , 2 üçgen dilimi ezilmiş ..
Besin emülgatörlerin bağırsak homeostazın üzerindeki etkileri Günümüzde obezite ve beraberinde gelen tip 2 diyabet, kardiyovasküler rahatsızlıklar ve karaciğer..
KAHVALTI GÜNÜN EN ÖNEMLİ ÖĞÜNÜ MÜDÜR ? Aslında soruyu ‘’ kahvaltı günün en önemli öğünü müdür ‘’ diye sormak yerine , ‘’ uy..
Bayramın ilk günü saat 17:30 – 18:00 a kadar biraz daha serbest bir beslenme şekli olabilir. ( sağlık durumunuza göre ; 2-3 dilim kadar baklava , et , biraz sarma v.b ) Fakat bayramın 1. günün..
Sıcak yaz günleri ve uzun bir bayram tatili ile bayramı hazırlanıyoruz.Bayramlar neşe mutluluk ve huzur demektir. Tatil olarak değerlendirmenin dışında bayramı evde geçirmeyi planlayanlar içi..
Bağırsaklarımızın tercihi tam tahıllar Tam tahıl ürünlerin diyet lifleri içerdiklerini ve vücudumuzda olumlu etkileri olduğunu ..
Endüstrileşme ve yaşam tarzı değişiklikleri, geleneksel mutfağımızdan uzaklaşma sonucu beslenme şekli ve mutfağımız ciddi bir değişim yaşamaya başladı. Beslenme modellerinin değişmesi “Batı T..
Ek gıdaya geçiş dönemi, annelerin heyecanlandığı bir o kadar da telaşlandığı bir süreç. Bu döneme anneler çocuk doktorunun rehberliğinde ilerlemeleri önemli. Çünkü her çocuk farklı ve kendine özel ..
Diyet deyince ne anlıyoruz ? Çok duyarız :diyetteyim , az koy yemeyeceğim , yağı az olsun , ekmek hiç yemiyorum of ama yine kilo veremedim ... bir dönem en büyük derdi kilo vermek olan deli gi..
Bebeklerimize kahvaltı hazırlarken farklı menüler de sunmak, minik bebeklerimizin ağız tatlarının gelişimine fayda sağlayacaktır. İşte tamda bu dönem için sizlerle güzel bir tarif paylaşacağım...