569 blog. Tüm bloglara ulaşmak için arama yapabilirsiniz.
Öncelikle mikrobiyotayı tanımlayarak başlamak gerekir.Mikrobiyota vücudun farklı bölgelerinde bulunan(( cilt bağırak akciğer vb ) bakteri, mantar, virüs, parazit ve diğer mikroorganizma..
DÜNYANIN EN İYİ DOKTORLARI Charlie Chaplin’e göre dünyanın en iyi doktorları şunlardır: Güneş ışığı Dinlenme Egzersiz Doğru beslenme Öz güv..
Sahil çamı (Pinus pinaster) ve oligomerik prosiyanidinler Oligomerik prosiyanidinler bitkilerin katkı maddeleridir. Doğru kaynaktan ve iyi kalitede ..
Doğa uyandı, güneş yüzünüzü göstermeye başladı zor zamanlar yavaş yavaş geçiyor. Bu süreçte artık kendinizi dinlemeye değerlendirmeye başladınız. Bu dönemde kilo almış olabilirsiniz .Be..
İştahsız yemek seçen çocuklar için önerilerim · · Öğün aralarını 2,5-3 saat arayla yapın. Aralarda hiçbir şey ikram etmeyin. · Her öğünde tercih edilen (..
Covid-19 karantina sonrası nasıl beslenmeliyiz? Öncelikle sosyal mesafe kurallarına uymalıyız. Hijyen konusunda hijyen kurallarını göz ardı etmem..
1-Lif Kaynağı: Tam buğday yüksek oranda diyet lifi bulunur. Bir ince dilim tam buğday ekmeği yaklaşık 25 grdır ve 1.6 -1.7 g kadar diyet lifi içerir. Sindirim sisteminin düzenli çalışmas..
Korona virüs ile başlangıcına tanıklık ettiğimiz yeni Dünya düzeni beslenme alanında da pek çok değişikliğin hali hazırda başlamış olan akımların yaygınlaşmasına neden olabilir. Sağlıklı beslenme a..
En temel ihtiyaçlarımızın başında “Beslenme” gelir. Beslenme hayatta ayakta kalabilmemiz için bedeni ve duyguları beslemek için birçok besinsel ihtiyaçları karşılar. Tüketilen besinler vücud..
Hormonel Hastalıklar ve Beslenme ile İlişkileri Hormonlar; özel bezler tarafından kana salgılanan, kan yolu ile ulaştıkları doku ve organlarda fonksiyon düzenleyici bir etki oluştur..