569 blog. Tüm bloglara ulaşmak için arama yapabilirsiniz.
Neden bahsediyoruz? Elbette yiyeceklerden. Örneğin ben bu yaşıma kadar belki 1000 defa ekmek yemişimdir; ama 1001’inci kere yediğimde aynı tat aynı lezzet. Sürekli yiyip durduğumuz ..
Daha önce yazdım. Şu yemek konusu. Yemeği; hani acıkıyoruz ya, işte bu açlığımızı gidermek için mi yoksa tekrar acıkmayalım diye bizi tok tutması için mi yiyoruz? İkisi de olabilir çünkü…
Daha doğrusu tuzsuz mu yeniyor? Çevremde tuz atıyoruz filan diyorlar ama sanki tuzsuz yeniyor. Ben tuz kullanmayan biriyim ama başkalarının da balık pişirirken/yerken tuz lafı ettiğ..
Neden kilo veremiyorum?En sık sorulan soruların başında gelir. Düzen tekrar istikrar sabır ve zaman kilo verme sürecinde en iyi yardımcılarındandır Ancak bu yeterli değildir. Yediğimiz yiyece..
Kalsiyum ihtiyacı kadınlar, çocuklar ve ergenlik dönemindeki gençler için önemli bir mineraldir. Kalsiyum vücutta hem düzenleyici hem de yapısal role sahip olup vücut ağırlığının %2’ sini oluşturur..
Bipolar bozukluk nedir ve beslenme ile bağlantısı var mıdır? Varsa, nasıl dikkat etmeliyiz? Günümüzde depresyon oldukça yaygındır. Bu konuda beslenmenin psikolojik durumumuzu nasıl olums..
Son dönemderde zayıflamaya olan etkisi ile popülaritesi oldukça yüksek olan hindistan cevizi yağını gelin bir de birlikte inceleyelim. İşte artısıyla eksisiyle hindistan cevizi yağını 7 maddede der..
Zayıflama sürecinde en önemli parametre veya kilit nokta olan iştahtır. Doğru yönetildiğinde ve yeterli dengeli beslenme sağlandığında “Iştah Artısına Dur“ diyerek kilo vermek çok daha kolay ..
İnatlaşma nedenini hatırlamıyorum ama isteğimi yerine getirmediği için evin birinci katın balkonundan aşağıya atladığımı bugün gibi hatırlıyorum. - Bak anne, isteğimi yerine getirmezsen bal..
Yenilip içilen şeylerle değil tıp literatüründe besin olduğu yazılı şeylerle besleniriz. Bunlar da yenilip içildiği için yemek ile besin karıştırılıyor. Yenilip içilen her şey besin değil. ..