1961 blog. Tüm bloglara ulaşmak için arama yapabilirsiniz.
Sağlıklı beslenmek hayatımızın her anında alışkanlık etmeye mecbur olduğumuz bir davranış. Yalnızca fit olmak ve öyle kalmak için değil, genel vücut ve ruh sağlığı için olmazsa olmaz olan doğru bes..
Selam yulafçılar! Böyle bir tüketici topluluğu var. Siz onlardan mısınız bilmiyorum? Her gün düzenli tüketenler, arada bir tüketenler, “ Iyy ben sevmiyorum, o ne öyle?” diyenler… Ben arada bir tük..
Bitkiler, otlar, aromatik olan bitkiler, sağlığımız açısından mucize etki gösterenleri… derken say say bitmez. Bu bir kelimeden neler çıkar, ne yazılar ne kitaplar yazılır. Üzerine saatlerce konuşu..
Akne kıl ve yağ bezlerindeki iltihaplardır. Aknenin altında yatan neden genetik veya hormonal kaynaklı olabileceği gibi beslenme kaynaklı da olabilir. Bazı besinler akne oluşumunu artırırken bazıla..
Tatil demek, bir anlamda doğal olarak fit olmayı da istemek demek. Bu yüzden özellikle yaz aylarında daha çok arzu edilen bölgesel inatçı yağlanmalardan kurtulmak, bu durumdan muzdarip olanları ara..
Genelde güzel şeylerden bahsettiğim, yeni haberler getirdiğim, olumsuzlukları görmezden geldiğim bu köşede bazen de gerçeklerle yüzleşilmesi gerektiğinin farkındayım. Oo yazar çok gergin… Yok değil..
Bir bayram yazısından daha merhaba! Benden bu konu ile ilgili yazı beklediğinizi düşündüğüm için ve et konusu hassas olduğu için hemen yazmaya koyuldum. Her zaman bahsederim, gıda güvenliği fazlası..
Bir cümle var ki sevgili okur, direk dikkatimi çekiyor. Alnına bir tane “ Türkiye’de ilk ve tek “ yazısı yapıştır, tamam yeterli. Saatlerce araştırır, neymiş diye en küçük ayrıntılarına kadar öğren..
Güçlü bağışıklık, işlevsel besinler Küresel salgın koronavirüs ile beraber sağlığın ve beslenmenin önemi bir kere daha çarpıcı şekilde gözlerimizin önüne geldi... Dünya genelinde bu virüste..
Zararlı olduklarını ve aşırı kilo yaptıklarını bildiğimiz halde bazı gıdalardan ne yaparsa yapalım uzak duramayız. Peki, bu durumdan kurtulmanın bir yolu yok mu? Sıklıkla çevremizden duyar ..