1961 blog. Tüm bloglara ulaşmak için arama yapabilirsiniz.
Yazın gelmesiyle tatile giden insanların büyük bir bölümü iyi bir vücuda sahip sportif becerileri olan insanlara hayranlıkla bakar ve özlemini çeker. Sağlıklarına özen göstermediklerinden vücu..
BİR AYDA YEDİ KİLO VEREBİLİRSİNİZ Dün bir arkadaşım, okul tatili nedeniyle bize gelmişti. Kapıda onu gördüğümde ben bile, gözlerime inanamadım. Bir ay önce gördüğüm arkadaşım, zayıflamış bir a..
İnsanlar çeşitli nedenlerden dolayı vejetaryen olabilirler. Ahlaki, dini veya sadece besin seçimine bağlı nedenler en sık öne sürülenlerdir. Leo Tolstoy “Bir insan, hayvanları yemek için öldür..
7 ayda 76 kilo nasıl verilir? Veren bilir! Dedim ve 7 ayda 76 kilo veren Georgia'yanın haberini iştahla okumaya devam ettim.. Malumunuz bu sıra kilolarımı kafaya takmış durumda kilo al..
Havalar yavaş yavaş ısınırken, bahar kendini gösterirken üzerimizde bir yorgunluk… Oysa kışın soğuk ve kapalı havasından kurtulurken daha neşeli ve daha dinç olmamız gerekmez mi? Sabah kalkamıyoruz, ..
Makarna… Yememeliyim diyenlerden mi, düşünmeden yiyenlerden mi yoksa sosuna bakarım diyenlerden misiniz?Makarnanın çıkış yeri Çin mi, İtalya mı tam olarak belirlenememekle beraber, bazı kay..
Her gün farklı bir sebze yemeği ile beslendim.Diyetime başlarken sıkılacağımı zorlanacağımı düşündüm, hiçte öyle olmadı. Tam zamanı bir çok sebzeyi bulabiliyoruz pazarlarda. Bugün pişirdiğim ıspanağı..
Kemiklerimiz bizleri yarı yolda bırakmasın Son zamanlarda diyet kelimesi herkesin aklında ve dilinde daha sık yer alır hale geldi. Yazılı ve görsel medya da bu durumu desteklemekte. Her gün açtığ..
Tüm gençliğimi 65-70 kilo civarında geçirdim. 1.87 boyumla orantılandığında az bir kiloydu bu. Annem, koca adam olmama rağmen bayılırdı ağzıma tıkıştırmaya. O güzelim mantıları, börekleri keyifle i..
Eskiler “bir dirhem et bin ayıp örter” derlerdi. Bu sözün de yanlış anlaşılmaya açık olabilmesi nedeniyle savunmamakla birlikte şunu söyleyebilirim ki: “Görüşmeyeli zayıflamışsın” günümüzdeki gibi ilt..