1961 blog. Tüm bloglara ulaşmak için arama yapabilirsiniz.
Hepimiz abur cubur yemeyi çok severiz. Tatlarını çok beğeniriz. Biz çocuklarımızın, ne kadar bu tür yiyecekleri yemesine izin vermesekte kendimizi yememek için zor tutarız. Bu tür yiyeceklerin içine ..
Günaydın..Güzel yaz sabahları hayatımıza tekrar girmişken kış boyu dengeleyemediğimiz beslenme alışkanlıklarımızı artık bir çok yardımcı kuvvetle daha kolay şekillendirebiliriz diye düşünüyorum..<..
Bugün biz kadınlar için çok önemli olan, kilo probleminden bahsetmek istiyorum. Şahsen ben senelerdir hep bununla bir savaşım halindeyim.Pek kıskanç sayılmam ama, ne kadar yerse yesin kilo almay..
Evlerde ailelerin daha çok annelerin, en büyük problemlerinden biri de, bu gün ne pişireceğiz suallerinden bir tanesi.Bu gün ne yemek istersiniz.Kimsede bir ses yok hele evin beyin den hiç s..
Bütün şişmanlar... Şişman olduğunu sananlar... Hafta sonu biraz fazla kaçıranlar... Haftanın bu ilk günü diyete karar verirler.Veee... Pek çoğu maalesef başarısız olurlar.Başaranlara sözüm yok..
Evet yaklaşık bir yılda 37 kilo verdim. Ve nihayet zayıf bir insanım. Hayatımdaki tek kompleksim şişmanlıktı. Ve ne acıdır ki, hayatım çocukluğumdan beri rejimlerle geçmesine rağmen ilk defa işi sonu..
Ah , biz kadınların işi ne zor.Yaz geliyor, kalın kabanlar , paltolar yerini ince kıyafetlere bırakmaya başladı. Böyle oluncada. Kış boyu alınan kiloları vermek lazim.Şahsen benim , eskiden hi..
Yediğimiz besinlerde doğal olarak tam 4000 çeşit pigment bulunmakta. Sadece yediklerimizden bu kadar antioksidanı doğal olarak alırken, eczanelere koşup, vücudumuzda farklı zararları olabilen "bitki..
Peki gerçek böyle mi? Kahveye karşı biraz önyargılı bir yaklaşım içerisindeyiz. Oysa kafein asırlardır yiyecekler ve içecekler içerisinde güvenle tüketilen bir madde. Kahvenin ve kafeinin sağlık üzeri..
Bir kaçınıza söylemiştim cuma günü öğleden sonra diyetisyenegideceğim diye bunu söylememdeki tek amaç , kaytarma girişimimi engellemekti, Ferda ile yol boyunca sohbetederek gittik, benim bugüne kad..