Sabah kahvaltısında, öğlen yemeğinde ve akşam yemeğinde birer dilim olmak üzere günde 3 dilim kepekli ekmek tüketiyoruz. Uzmanlar ekmek kalori açısından zengin olduğu için günlük ekmek tüketimini t..
İnek sütünün faydaları olduğu kadar zararları da vardır. Daha önceleri çocukların gelişimi ve kemik erimesini önlemek amacıyla inek sütü hep tavsiye edilirdi. Yeni yapılan çalışmalarla birlikte ine..
Her gün lor peyniri tüketiyoruz, sağlığımız açısından çok yararlı. Tansiyon hastası olduğum için lor peyniri tavsiye edildi ve taze olarak tüketiyorum. Lor peyniri peynir altı suyunun pıhtı..
28 Şubatta karlı bir günde 7 aylık doğmuşum. Erken doğduğum ve aceleci olmam nedeniyle bazı kişiler bana 7 aylık derler. Ankara’dan uzaktayım kızımın yanına geldik. Eşim ve kızımla alışveri..
Arkadaşımın birisi ayakkabılarının çok pis koktuğundan şikâyetçiydi. Ben de bu konuda araştırma yapıp kendisine ilettim uygulamayı yapınca kokunun geçtiğini belirtti ve bana teşekkür etti. Aşağıdak..
Düşünce ve duyguların kısa ve öz bir şekilde anlatılmasına özlü söz denir. Aşağıda ünlü düşünürlerin özlü sözlerini sizler için derledim, umarım yararlı olur. Saygılarımla sunarım. NAHİDE Ç..
Bitişik komşum her sabah sofrasından cevizi eksik etmez, kahvaltıda muhakkak ceviz tüketir. Kendisi hekim değil ama sağlık konusunda çok okur bilgili bir kişi. Bir gün bizi kahvaltıya davet..
Limon, turunçgiller familyasının en bol C vitamini barındıran meyvesidir. Anavatanı Hindistan ve civarı olan limon ılıman iklim kuşaklarında sıfır derecenin altına düşmeyen sıcaklıklarda ve nemli b..
Kâğıt nasıl üretilir hakkında yaptığım araştırmayı sizinle paylaşmak istedim. Günümüzde kâğıt, yazı yazmak başta olmak üzere, süs eşyalarının yapımı, ev duvarlarının süslenmesi, çeşitli ürünlerin p..
Hasta olduğum zaman bomba adını verdiğim bitkileri kaynatıp içiyorum antibiyotik almadan hastalığı atlatıyorum. Özellikle grip ve öksürüğe çok iyi geliyor. Yarım limon, bir tutam yıkanmış k..
Erzurum doğumlu, Ankara'da yaşıyor. D.T.C.F mezunu, emekli lise öğretmeni, evli, 2 çocuklu. "İsya..