NEDİR BU PROBİYOTİK VE PREBİYOTİKLER?Bir an için durup yavaşça akmasını canı gönülden istediğimiz zaman, maalesef bütün hızıyla akmaya devam ediyor. Tabi sadece değişen zaman ve bizler değiliz. T..
Diyet yaparken sadece ufacık değişiklikler yapın?Diyetle yani dengeli beslenmeyle birlikte hayatınıza kazandırmanız gereken en önemli alışkanlıklardan biri egzersizdir. Aç kalmadan dengeli ve yete..
Vücu yağ dokularımızın gerçekleriÇoğu zaman önemsediğimiz büyük dertlerin arasına girebiliyorlar. Güne güzel başlamak için giymeyi planladığımız en güzel elbisemizin içine girmemizi engelleyebiliy..
Acaba bu besin bozulmuş mudur?İşleriniz zaten çok yoğun. Bazen kafanızı kaşıyacak zaman bile bulamıyorsunuz. Hatta eve geldiğiniz vakitler sadece duş alıp uyumaktan başka bir şey yapamıyorsunuz. K..
2004 yılında Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünden mezun oldum. Profesyonel anlamd..