Eğer kilo vermek için yola çıktıysanız, öncelikle bazı düşünce değişikliklerini yapmalısınız. Genellemelerinizi önce gözden geçirmelisiniz. Iç sesinizi yönetmeye başladığınız anda ilerlemeleri gör..
Dışardaki normal bir kadın; bir yandan para kazanmaya, Bir yandan akşam ne pişireceğine, Bir yandan yetişip okuldan çocuğunu bir yandan bim ya da migrostan alışveriş yapmaya, Bir ya..
Bir kıskanan klasiği Sana değil çevreye güvenmiyorum Kıskanmak aşkın kanununda falan yok. Kişinin karakterinde veya ilişkisinin tarzında var. “sana değil, çevreye..
İlişki Terapisti gözünden “Sinan Akçıl’ın Ebru Şallı’ya yazdığı veda mektubunun şifreleri” Sanat camiasının özelliğidir mükemmeliyetçilik. Lakin bu mükemmeliyetçilik, takıntıdan değil, en i..
Neden mutsuzuz? Gerçekten mutsuz muyuz yoksa mutsuzluğumuzu abartıyor muyuz? Ya da hassas ve kırılgan yapımız nedeniyle küçük mutsuzlukları derin mi yaşıyoruz? Neden mutsuzuz? ..
AFORİZMALAR • Evlendikten sonra birincil aileniz, eşiniz ve çocuklarınızdır. • Evlenen değişir. Evlendiği halde bekârlığını sürdürmeye çalışan, evliliği hazmedememiştir. ..
Aile bütünlüğünü koruma komisyonu hakkında. Rapora giren görüşlerim : (-İlgili kuruluş ikame programını kendisi önermeli, RTÜK onlar arasından seçim yapmalıdır. Evlilik programları..
Ertelemek, gelecekten borç almaktır. Borç aldığın için sürekli geleceği ipotek edersin. Nasıl ki bankadan kredi çekip gelecek kazancını ipotek ettiriyorsan, ertelediğin h..
İlişkiler bitmeden önce görüşmeler azalır bağlarda zayıflama başlar. Bu bağlar sosyal, duygusal, fiziksel ve zihinsel bağlardır. Bağlar ile ilgili olarak önce fiziksel bağ azalır sonra ortamdan uza..
Mutlu Olmak İçin Nasıl Düşünmeli ve Hayata Nasıl Anlam Vermeliyiz ? • Hayattaki her yaşantının ve her şeyin bir anlamı ve işlevi vardır. Hiçbir şey öylesine olmaz. İyi de olsa kötü ..
SERHAT YABANCI Yazar Aile Evlilik Terapist 1.Kitabım : UNUTMAK MI AFFETMEK Mİ 2.Kitab..