Bebeklerimiz ek gıdaya başlama zamanı geldiğinde hepimiz acaba hangi ve nasıl bir mama sandalyesi almalıyız? diye düşünmeye ve araştırmalar yapmaya başlarız. Bizde oğlum ek gıda sürecine ba..
Yaklaşık 1-1,5 yıldır uğraştığımız Blw yapan anneler ve benim tariflerimden oluşan 'Esra ile BLW' Blw tariflerinden oluşan kitabımız çıktı. Blw yani Baby led weaning; bebeklerin kendi kend..
• Doğumdan 6. aya kadar Bebeğiniz her istediğinde, gece ve gündüz, günde toplam en az 8 kez emzirmelisiniz. Bebeğinize “sadece anne sütü” verin. Başka hiçbir besin ya da içecek (su, çay, me..
Bebeklere meyve yedirmenin değişik şekli smoothie, olabilir. Meyvelerle hazırlanan smoothieye sebze, yoğurt, kefir ekleyerek besleyici içecekler oluşturabilirsiniz. Bebeklerin de çok severek içece..
Blw; bebeğin kendi kendine beslenmesini destekleyen alternatif bir yöntemdir. Ek gıdaya geçiş sürecinin eğlenceli şekilde devam etmesine blw çok büyük katkı sağlayacaktır. Hazırladığım blw ile ek ..
Bebeklerimiz doğduğunda tek hedefimiz bebeğimizi emzirebilmek. İlk günlerde sütüm yetiyor mu, bebeğimi doğru emziriyor muyum düşünceleri bir süre sonra unutuyor ve her şey kendince yoluna giriyor.<..
Gelişmekte olan ülkelerde ortalama miktarda anne sütü alan süt çocukları için ek gıdaya geçişdeki besinlerden sağlanan enerji gereksinimi; 6-8 ayda 200 kcal/gün, 9-11 ayda 300 kcal/gün, ..
Bebeklerimizde Ek gıdaya başlama süreci Bebeğimiz anne sütü ile besleniyorsa 6. Ayda artık yavaş yavaş ek gıda sürecine başlanabilir. Bu konuda bebeğinizi takip eden çocuk doktorunun rehber..
Sağlıklı atıştırmalıklar çocuğunuzun büyüme ve gelişimine, sağlıklı ve mutlu olmasına katkı sağlar. Bu nedenle geçtiğimiz hafta Muzipo Ziverbey de annelerle ‘’Sağlıklı Atıştırmalıklar’’ hakkında to..
Ben Bebeimgeliyor Doğuma Ve Bebeğe Hazırlık Eğtim Programlarından oluşan hamile eğitimleri verme..