Bu meditasyon basit ve şaşılacak şekilde etkilidir . Alıştırma : Rahat bir biçimde oturun ya da uzanın , gözlerinizi kapayın ve derin , yavaş ve doğal bir şekilde soluk alıp verin . Gidere..
Sevgili dostlar, Yaşamımız bizim sanat eserimizdir. Her an yeni bir fırsat ve yeni bir karar sunar. Hep birlikte, muhteşem bir sanat eseri olan harika bir oyun oynuyoruz.... Evrenin en büy..
İşte yeni bir Blog'cu daha!İzmir'de yaşıyorum. Mesleki Eğitim Uzmanıyım. Çalışma alanım sağlık, güze..