İnançlarımız kendimiz, diğer insanlar ve hayat hakkındaki yargı ve değerlendirmelerimizdir. İnançlar kendi hayat deneyimimizle ve küçük yaşlarda aile, öğretmenler gibi yakın çevre büyüklerimizin ..
Sağlıklı yaşam denildiğinde hemen hemen herkesin aklına gelen şey doğru beslenme ve spor yapmaktır. Çünkü bunları düzenli olarak yaparsak sağlıklı bir yaşam içinde olacağımızı biliriz. Peki formül ..
Kişilerin farkındalık kazanarak, yaşamlarında bulundukları noktayla olmak istedikleri nokta arasındaki mesafeyi geleceğe odaklanarak ve eyleme geçerek kapatmasını sağlayan planlı bir gelişim sürec..
Bedeninizi yasakladığınız yemeklerle, zoraki yaptığınız spor programlarıyla, kullandığınız hapla, otla ya da diğer dış müdehale yöntemleriyle zayıflatmaya çalışırken bu arada içinizde neler olup..
Kartallar kuşlar arsında en uzun yaşayanlardandır. 70 yaşına kadar yaşayan kartallar vardır. Ancak bu yaşa ulaşmak isteyen kartalın 40 yaşlarında çok ciddi ve zor bir karar vermesi gerekir. Çünkü b..
Aile yaşamı, bize ilk duygusal dersleri veren okuldur. Kendimizi nasıl göreceğimizi, başkalarının bizim isteklerimize ne şekilde tepki verebileceklerini, umutları, korkuları nasıl anlayıp ifade..
Adamın biri bakmış ki, çalışıyor çabalıyor ama hayatta hiçbir şey istediği gibi olmuyor. Ne istese ya tersi oluyor ya da hiçbir şey olmuyormuş. Sanki kendisinin değil de başkasının hayatını yaşıyor g..
Siz, akşam olup eve geldiğinizde “Bugün de bitti, hiç bir şey yapamadan, yine geçti gitti.” Diyenlerden mi, yoksa “Güzel bir gündü.” Deyip, yatmadan önce size kalan bir-iki saatin daha tadını çık..
Eskiden masallarda, filmlerde gördüğümüz sihirli gençlik ve güzellik iksirleri neredeyse gerçek olacak. Bu iksirlerden bir bardak içeceğiz: “Hoooop!” Pamuk Prensesteki cadı gibi, bir anda genç ve gü..
Eminim çocukluğumuzdan itibaren dönem-dönem hepimiz: “Bu kadar hayalci olma!” veya “Hayal aleminde yaşamanın kimseye faydası olmaz!” gibi olumsuz telkinlere maruz kalıp, geleceğimizi önce zihnimizde ..
1971 doğumlu Arzu Bıyıklıoğlu uluslararası sertifikalı Yaşam Koçu, NLP Uzmanı, NLP Eğitmeni ve Re..