Günlük koşuşturmalarınız içinde, iş ve özel hayat dengesi kurmaya çalıştığınız noktada; hayatınızı kolaylaştırmaya nereden başlamak istersiniz? Küçük adımlarla başlayın Olayl..
Öz saygınızın düşük olduğunu düşünüyorsanız… Nedenlerini de öğrenmelisiniz, çözüm önerileriyle birlikte… Kişinin Kendini Sevmemesi Her birimizin kendine kızdığı zamanlar olabileceği g..
Öfke, hayatımızın birçok noktasında deneyimlediğimiz bir duygudur. Hayatın daha ilk aşamalarında hissettiğimiz, olumsuz bir duygudur. Öte yandan sürekli rekabete sahne olan bir dünya ve günlük yaşa..
İş dünyasında uzun süre boyunca “alfa” liderlerin en iyi liderler olduğu teorisi geçerli oldu. Bu tür liderler kontrolü elinde bulunduran, sonuç odaklı ve agresif olarak tanımlanmaktadır. ..
Kendimizi Sınırlayan İnanışlar: Gelişimin İç Düşmanları Nedir kendimizi sınırlayan inanışlar? Bu tür inanışlar, yeteneklerinize getirdiğiniz kısıtlamalardır. Bunlar bilinçli olarak ya da ..
Hayallerinizin gerçekleşmesini sağlamanın en iyi yolu, uyanmaktır. - Paul Valery Bir gece kuşundan sabah erken kalkan birine dönüşmek size pek çok konuda yardımcı olacaktır. Bunlardan baz..
Çok büyük sorunlarla karşılaştığınız zaman ne hissedersiniz? Bir kriz durumunda nasıl tepki verirsiniz? Bu sizin için bir fırsat mı doğurur, yoksa ilgili kişi ya da durumdan kaçınmanızı m..
Söylediğiniz bir şey yok sayıldığında, kabul edilmediğinde ya da saçma bulunduğunda; fakat sonradan doğru çıktığında yaşadığınız his gariptir, değil mi? Bu durumda aslında oh çekmemeli..
Duygu yönetimi, davranışlarımızı kontrol edip olumlu yöne çevirmektir. Duygu yönetimi, insanların kendilerinin ve başkalarının hislerini ve ifadelerini etkileme yoludur. Duygu yönetimi, her birimiz..
Yazıyı ve yazmayı yönetmek, aslında bir zaman yönetimi meselesidir. Yazmak, verimli ya da verimsiz olarak geçen her süreç gibi bir süreçtir. Çünkü her bir sözcüğü, her bir cüm..
Eğitimci, İnsan Kaynakları Uzmanı ve İmaj Danışmanıdır ..