Depresyona neden olan olumsuz düşüncelerden kurtulmak için onları günlük olarak kağıda dökmek ve daha sonra dönüp tek tek cevap vermeyi denemek işe yarar bir çözüm olabilir.Belki de farkında olmada..
Kocaeli Üniversitesi Çalışma Ekonomisi ve Endüstri İlişkileri Bölümü'nden mezun oldu. Üniversite yı..