Fertilitemi takip etmeye başladığım zaman bütün yaptıklarım arasından bana en enteresan geleni vücut ateşimin aylık döngümün neresinde olduğumu bana söyleyebilmesi idi. Düşünsenize ateşinizi ölçüyo..
Sağlıklı sperm kalitesiyle, miktarıyla ve motilitesiyle (hareketlilik) tanımlanır. Bu üçünden birinde problem olması hamilelik şansını ya azaltır ya da tamamen yok eder. Araştırmalara göre günümüzd..
Herkes anne/baba olamaz. Çünkü annelik ya da babalık bir çocuğu dünyaya getirmekle sınırlı değildir. Hayattaki pek çok başka başlangıç gibi anne olmak için de hazır olmak gerekir. Bunun da birtakım..
Uzun zamandır evimizde kahve ve siyah çay içilmiyor. Önce yeşil çaya, sonra kendim hazırlayıp demlediğim bitki çaylarına transfer ettik. Aylar süren deneme yanılmalardan sonra nihayet özlediğimiz l..
Önümüzdeki hafta Noel... Çocuklar Noel Baba’dan istedikleri oyuncakların listesini hazırlıyorlar, anneler babalar süsledikleri ağaçların altına yerleştirecekleri hediyeleri tamamlamaya çalışıyorlar..
Annelerimiz sebebini anlamadığım bir şekilde bir an önce ek gıdalara geçmek için sabırsızlanıyorlar. Geçtiğimiz aylarda bir gazetede rastladığım şu istatistikleri sizlerle paylaşmak istiyorum: ..
Uzun süredir hamile kalamama nedeniniz her ne olursa olsun, tedavi seçeneğine geçmeden önce doğal yöntemleri denemek gerektiğini düşünüyorum. Bilhassa yaşınız 35’ın altındaysa… Yaşam stilinizi ve b..
Şeker tüketimi tıpkı sigara ve alkol gibi devlet tarafından denetlensin mi denetlenmesin mi diye tartıştığımız şu günlerde; şekerin sağlığımıza zararlarının farkına daha çok varıp tatlı ihtiyacımız..
Bu yazımda PKOS hastaları için diyetler öneriyorum. PKOS hastalığı hakkındaki genel bilgileri Polikistik Over Sendromu (PKOS) ve Fertilite başlıklı yazımda okuyabilirsiniz. PKOS hastaları ..
Polikistik overler kadında infertilite konusunda bahsettiğim kist çeşitlerine benzer bir şekilde oluşurlar. Folikülden çıkması gereken yumurta herhangi bir nedenle çıkamayıp hapis kalınca kistik ya..
Bir Mart ayında doğdum ve cocukluğumun ilk yıllarını Türkiye'de geçirdim. Sonra biraz Almanya, bi..