10 yıllık mesleki deneyimim ve bir buçuk yıllık emeğim sonucunda ”Kaygımı Tanıyorum – Kaygı Bozukluları ve Terapi Süreci” kitabını sizlerle buluşturmanın verdiği hazzı yaşıyorum. Kitabı okuyan kişi..
Kaygı bozuklukları başlığı altında en sık görülen psikolojik problem panik ataktır. Panik atak aniden ortaya çıkan ve duygusal anlamda bizi yoğun bir şekilde etkileyen bir problemdir. Öleceğim, kal..
Neden İyileşemiyoruz ? Psikoterapi Sürecinde Yapılan Hatalar Psikolojik sorunlar genelde tedavisi olmayan veya çok zor olan sorunlar olarak görülmektedir. Sosyal medya da veya g..
Panik Atak nedir? Panik Atak, aniden ortaya çıkan kaygı, korku gibi duygulara eşlik eden fiziksel belirtilerin felaketleştirilmesi sonrası kalp krizi geçiriceğim, delireceğim, bayılacağım d..
Google yapılan aramaların büyük çoğunluğu psikoloji, psikolog, psikiyatri üzerine olduğu bilgisi üzerine bu konuya biraz eğilmek istedim. Ülkemizde hala psikolog ve psikiyatrist ayrımı yapılamazken..
Madde bağımlılığı son yıllarda özellikle ergenler olmak üzere bir çok insanın hayatını ciddi anlamda tehdit etmeye başladı. Bozai olmak üzere farklı maddeler kişilerin sosyal hayatını etkiler hale ..
İnsanlar hayatlarında neyi kontrol altında tutabileceğini bilmesi çok önemli, mesela kumanda sendeyse televizyonu sen kontrol edebilirsin. Arabanın direksiyonu sendeyse arabayı sen kontrol edersin...
Bugün bir televizyon programında bir uzman! tek seansta Vajinismus! Panik atak! Depresyon! Gibi psikolojik problemleri çözdüğünden bahsediyordu. İlgimi çekti ve biraz izledim. Kendi geliştirdiği bi..
Yüz Kızarması, Özellikle insanlar utandığı zaman görülmektedir. Utanma duygusu genelde bir topluluk içinde yanlış olduğunu düşündüğümüz bir davranış yaptığımızda veya kaza durumu ortaya çıktığında ..
Türkiye’de yüz kişiden dördü panik atak yaşıyor ve gün geçtikçe de artma eğiliminde. Panik Atak, düşünce ile başlıyor ve sonrasında fiziksel belirti ile desteklenerek büyüyor. Dayanılmaz bir hal al..
Uludağ üniversitesi Psikoloji bölümü mezunuyum, psikolojinin farklı alanında onlarca eğitim aldım..