Zamanla vücudumuza aldığımız gıdaların, bünyemizin ihtiyacı olan enerjiye dönüşmesi ile fiziksel oksidasyon olur. Oksidasyon sürecide asidik atıkların bünyemizde kalmasına sebep olmaktadır. ..
Çünkü seni yaratan senden bir tane yarattı…. Bedeninize gösterdiğiniz özen yalnızca spor, nefes teknikleri ve yoga ile sınırlı değildir. Bunun için beslenmenize özen göstermelisiniz. İçiniz..
Hergüne yeniden doğmak...Derin bir nefes al ve hayata gülümse..:)) Günün olumlama cümlesi;) Eylemlerim Minimum çaba ile maksimum düzeyde gerçekleşiyor... Çok Şükür..:)
Marmara Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksek Okulu / Spor-Dalış Eğitmenliği Yaşam Koçluğu//..