Hayatta elde etmek istediklerine illa keskin virajlardan geçerek, yokuşları tırmanarak, mücadele ederek ulaşmak zorunda değilsin. Kendini, sana bunların kolay yollardan da gelebileceği inan..
Çevreme baktığımda ilişkilerde yaşanan sorunların, yüzeysel düzeyde çözülemeyecek kadar esaslı ve derin sorunlar olduğunu görüyorum. İnsanlar sorunlarla ilgili rahatsızlıkları arttıkça içi..
Bazı şeylerden vazgeçebilmek önemlidir. Serbest bırakmak… artık iyi hissettirmeyenle olan bağı koparmak… Kaybedebileceğin şeylerin olabileceğini anla. Kaybettiklerini geri almayı beklem..
Yüreğinden kopup gelenleri söyle. Öylesine açık, içten. Mutsuzken mutlu gibi görünmeye çalışmadan ya da hayat üzerine üzerine gelirken her şey yolundaymış gibi yapm..
Mutsuzluk hissi negatif duyguların sıkışıp kalmasının bir sonucudur. Tıkanmış ve bastırılmış duyguları anlamak yerine onları ilaçlarla engellemeye çalışmak, yok saymak işleri daha da kötül..
Sadece düşünce düzeyinde değiştirmek sözde mümkün gibi görünse de, pratikte mümkün değildir. Bu, sadece değiştirdiğini sanmaktır. Sorunlarını çözmek için bana başvuran kişilerden en çok duy..
Zihin ve beden bir bütündür. Farklı bedensel işlevlerin bir arada uyum içinde yürümesine “sağlık” diyoruz. İşlevlerden biri aksadığında uyum bozulur ve “hastalık” oluşur. HASTALIK, ..
Hepimizin hayatında üzerinden zaman geçse bile hatırladığımızda üzüldüğümüz, kızdığımız olaylar vardır. Üzücü kayıpların, büyük korkuların, karşılanmamış beklentilerin acı verici hatıraları olabili..
Hayatta zaman zaman sert esen rüzgâra ve oluşan fırtınalara rağmen yaşananlar asla göründüğü kadar kötü değildir. Bazılarımız için rüzgârlar diğerlerininkinden daha sert ve yıkıcı olabilir...
Hayatta bir kolay olan yollar vardır bir de zor olan. Mesela düzen içinde yaşamak, çektiğin bütün sıkıntılara rağmen konfor alanından ayrılmamak kolaydır. Güvenlidir. Risk almazsın. ..
Sevgili blog okuyucularım, Size burada sunduğum çeşitli bakış açıları, sadece ileri sürmekle kalm..