Milliyet Blog: İnternet günlüğü, e-günlük, e-günce, Türkçe blog, weblog Uzman Psikolog / Ruh Sağlığı / Milliyet Blog

Uzman Psikolog Yasemin AYDOĞDU

http://blog.milliyet.com.tr/uzmanpsikolog

21 Temmuz '17

Nefret etme ne olur…

Nefret etme ne olur…
Nefret, bir kimsenin kötülüğünü, mutsuzluğunu istemeye yönelik o kişiye duyulan olumsuz duygudur. Birey kendini rahatsız eden, özgürlüğünü kısıtlayan, aşağılayan, haksı..

Kategori :: Ruh Sağlığı24 kez okundu

03 Temmuz '17

Panik atak ve çözüm yöntemi

Panik atak ve çözüm yöntemi

Panik atak; ani olarak ortaya çıkan endişe, kaygı, yoğun korku ya da rahatsızlık duyma dönemidir. Genellikle 20-30 dakika sürer, nadir olarak 1 saatten..

Kategori :: Ruh Sağlığı75 kez okundu

13 Haziran '17

Agorafobi (alan korkusu) ve çözüm yöntemi

Agorafobi (alan korkusu) ve çözüm yöntemi Bireyin kendini güvende hissettiği ortamlar dışında bulunması ile gelişen bir kaygı sorunudur. Birey kendini dış dünyadan soyutlamaya meyillidir...

Kategori :: Ruh Sağlığı82 kez okundu

27 Mayıs '17

Biriktirme Hastalığı

Biriktirme hastalığı

Biriktirme sorunu; eşyaların değeri ne olursa olsun, bireyin bunları elden çıkarma konusunda sürekli olarak güçlük çektiği bir durumdur. Eşyalar kullanılmayan..

Kategori :: Ruh Sağlığı146 kez okundu

10 Mayıs '17

Ağız şapırdatma ve sakız çiğneme sesinden rahatsız olmanın nedenleri v..

Ağız şapırdatma ve sakız çiğneme sesinden rahatsız olmanın nedenleri ve çözümü Misofonya, yani seslere aşırı duyarlılık sorunu; ince, ritmik seslere karşı aşırı hassas olma halid..

Kategori :: Ruh Sağlığı144 kez okundu

24 Nisan '17

İletişimde önemli olan...

Sözler olmadan iki şekilde iletişim kurarız. Birincisi beden hareketleriyle yani yüz ifadeleri, el kol hareketleri ve duruşla, ikincisi ise sosyal alan diliyle mesela diğer kişilerle aramıza koyduğ..

Kategori :: Ruh Sağlığı47 kez okundu

07 Nisan '17

Uyku sorunu ve çözümü

Uyku sorunu ve çözümü Yetişkin bireyler günde ortalama 7-8 saat uyumaktadır, dolayısıyla yaşantımızın yaklaşık üçte biri uykuda geçmektedir. Uyku, vazgeçilmez ihtiyaçlardan biridir. Öneml..

Kategori :: Ruh Sağlığı101 kez okundu

21 Mart '17

Kıskançlıktan Kurtulmak

Kıskançlıktan Kurtulmak Kıskançlık, insanlığın tarihi kadar eskilere dayanır. Çoğu bireyin hayatını olumsuz etkileyen duygulardan b..

Kategori :: Ruh Sağlığı131 kez okundu

04 Mart '17

Değersizlik Duygusu

Değersizlik duygusu
Değersizlik duygusu, tüm yaşamımızı olumsuz etkileyen bir durumdur. Değersizlik duygusunun oluşumu, ilk çocukluk yıllarında çevreyle olan ilişkilere dayanır,..

Kategori :: Ruh Sağlığı115 kez okundu

16 Şubat '17

Tükenmişlik sendromu nasıl aşılır?

Tükenmişlik sendromu nasıl aşılır? Tükenmişlik sendromu; mutsuzluk, devamlı ve aşırı yorgunluk hissi gibi bıkkınlık durumudur. Başarısız olma, yıpranma, aşırı yüklenme sonucu güç ve ener..

Kategori :: Ruh Sağlığı182 kez okundu

Toplam blog: : 25
Toplam yorum: : 7
Toplam mesaj: : 0
Ort. okunma sayısı: : 418
Kayıt tarihi: : 21.07.16

İstanbul Arel Üniversitesi Klinik Ağırlıklı Psikoloji Yüksek Lisans Haliç Üniversitesi Psikoloji ..

Yazarı paylaş

Yazdığım Kategoriler

Milliyet Blog

@Milliyet_Blog tarafından gönderilen tweetler

Uzman Psikolog Yasemin AYDOĞDU

Yazdığım Kategoriler

Ne yapıyor?