Doğru nefes almayı öğrendiğim güne kadar kendimi nefes alıyor sanıyordum. Ne yazık ki bizler nefes almıyormuşuz. Sadece yaşayacak kadar nefes alıyormuşuz. Doğru nefes alma vücudun rahatlam..
Okuyan, araştıran, dinleyen... ..