Milliyet Blog: İnternet günlüğü, e-günlük, e-günce, Türkçe blog, weblog Diyetisyen Tuğba Yaprak / Beslenme / Diyet / Milliyet Blog

Dyt Tuğba yaprak

http://blog.milliyet.com.tr/tugbayaprak

Beslenme / Diyet

Bloglar

30 Ağustos '20

1 Ayda 10 Kilo Verdiren Diyet

1 Ayda 10 Kilo Nasıl Daha Hızlı Verilir? 1 ayda hızlı sonuç almak isteyen kişiler diyet programını uygulamakla kalmamalı bol bol yürüyüş yapmalı özellikle bölgesel problemlerinin olduğu yerler ..

Kategori :: Beslenme / Diyet

19 Nisan '20

Limon Suyu Detoksu

Limon Suyu Detoks Ne İşe Yarar? Limon suyu detoksu, sindirim sistemini düzenlemekle kalmıyor. Aynı zamanda metabolizmayı hızlandırıyor. Metabolizmanın hızlanması demek, gün içerisinde tüketilen..

Kategori :: Beslenme / Diyet

Metabolizma Hızlandırıcı Yoğurt Kürü

24 Temmuz '17

Metabolizma Hızlandırıcı Yoğurt Kürü

MALZEMELER:
4 yemek kaşığı light yoğurt
1 tatlı kaşığı zencefil
1 tatlı kaşığı zerdeçal
YAPILIŞI:
Yoğurdun içerisine zencefil ve zerdeçalı ilave ediniz. Bu k..

Kategori :: Beslenme / Diyet

Tatile Kadar Vermeniz Gereken son 5 Kilonuz Kaldı ve Gitmiyor. Ne Yapmalısınız ?

29 Haziran '17

Tatile Kadar Vermeniz Gereken son 5 Kilonuz Kaldı ve Gitmiyor. Ne Yapm..

Etkili Kilo Verme Yöntemleri
Günümüzde zayıflamak için çok çeşitli yöntemler uygulanmaktadır. Elbette bu yöntemlerin faydaları birbirlerinden çok farklı olabiliyor. Büyük ölçüde zayıflamak ..

Kategori :: Beslenme / Diyet

Tiroid Probleminiz Var ve Kilo Veremiyorsunuz. Peki Ne Yapmalısınız ?

28 Haziran '17

Tiroid Probleminiz Var ve Kilo Veremiyorsunuz. Peki Ne Yapmalısınız ?

Tiroidi Olanlar İçin Kilo Verme Yöntemleri Bedensel fonksiyonlarla ilgili hormonları düzenleyen tiroid bezi, normalden az ya da fazla çalıştığında metabolizma hızını etkiler ve kilo kaybı..

Kategori :: Beslenme / Diyet

21 Haziran '17

Obezite cerrahisi sonrası beslenme

Obezite cerrahi operasyonlarından sonra hastaların oral alımı 2. Gün açılmaktadır. Hastalara mavi su ile kaçak testi yapıldıktan sonra yavaş yavaş küçük yudumlarla su içmeye başlayan hastalar öğlen..

Kategori :: Beslenme / Diyet

19 Haziran '17

Ofiste kilo vermenin püf noktaları nelerdir

Çikolatalı besinler, diyetinizi bozacak lezzetler, hareketsizlik, sağlıksız beslenme ve daha birçok detay, ne yazık ki ofis çalışanlarının kilo almasını çok daha kolay hale getiriyor. Çikolatalı gı..

Kategori :: Beslenme / Diyet

Ramazan ayı için beslenme önerileri

14 Haziran '17

Ramazan ayı için beslenme önerileri

Sıcak havaların yaklaşması ve oruç sürelerinin uzaması kişilerin vücut gereksinimlerini karşılamalarında güçlük yaratmaktadır. Günlük ihtiyaçlarınızı karşılamak, kilo verme sürecinize devam etmek ..

Kategori :: Beslenme / Diyet

Toplam blog: : 8; : 422
Kayıt tarihi: : 29.04.17

1991 doğumlu olan diyetisyen Tuğba Yaprak, 2014 Medipol Üniversitesi mezunudur. Çeşitli özel hast..

Yazdığım Kategoriler

Beslenme / Diyet (8)

© Milliyet Blog Copyright İnternet baskısında yer alan tüm metin, resim ve içeriğin hakları milliyet.com.tr'ye aittir. Milliyet Blog kullanıcıları ve üyeleri, üçüncü kişilerin telif hakkı sahibi bulunduğu her türlü fikri eser, fotoğraf, resim vb. materyal ve ürünleri kullanamazlar. Blog kullanıcı ve yazarlarının, üçüncü kişilerin telif hakkı sahibi olduğu yazı, resim vb. ürünleri kullanması durumunda, her türlü hukuki ve cezai sorumluluk kendilerine aittir.