Milliyet Blog: İnternet günlüğü, e-günlük, e-günce, Türkçe blog, weblog Diyetisyen Fatma Gönen / Beslenme / Diyet / Milliyet Blog

Diyetisyen Fatma Gönen

http://blog.milliyet.com.tr/diyetisyenfatmagonen

Beslenme / Diyet

Bloglar

04 Aralık '19

Bir Sporcu Besini: Pancar

Pancar; potasyum, magnezyum, posa, fosfor, demir, A vitamini, C vitamini, B vitaminleri ve folik asit açısından zengindir. Ayrıca zengin antioksidan özellik gösteren beta karoten, lutein ve zeaksan..

Kategori :: Beslenme / Diyet

23 Kasım '19

10 Sağlıklı Abur Cubur

Abur cuburun sağlıklısı mı olur diyenlere:) Doğru seçimlerle onları sağlıklı hale getirmek sizin elinizde. İşte hem keyifli, hem sağlıklı hem de düşük kalorili sağlıklı abur cubur alternatifler..

Kategori :: Beslenme / Diyet

Mutlu Besinler

05 Aralık '18

Mutlu Besinler

Enerjimizin düştüğü, stresli ve üzgün hissettiğimiz zamanlarda beslenmemiz daha da önem kazanıyor. İşte böyle zamanlarda doğru besinlerle kendimizi daha iyi hissedebilmemiz mümkün. ..

Kategori :: Beslenme / Diyet

Metabolizmanız Kışa Hazır mı?

02 Kasım '18

Metabolizmanız Kışa Hazır mı?

Havalar soğudukça soğuyor, iştahım açıldıkça açılıyor diyorsanız yalnız değilsiniz. Havaların soğumasıyla vücudumuzdaki metabolik ve hormonal değişimler sonucu tabi ki metabolizmamız da kış ..

Kategori :: Beslenme / Diyet

Işıl Işıl Saçlar İçin 8 Besin

19 Ekim '18

Işıl Işıl Saçlar İçin 8 Besin

Kadınlar olarak hiç şüphesiz ki saçlarımız kıymetlimiz, vazgeçilmezimiz, en güzel aksesuarımız. Kim istemez ışıl ışıl parıldayan saçları:) Peki beslenme ile onları daha sağlıklı hale getirmem..

Kategori :: Beslenme / Diyet

Gençlik İksiri 7 Besin

10 Ekim '18

Gençlik İksiri 7 Besin

Her geçen yıl bir yıl daha yaş alırken yıllara meydan okumayı kim istemez değil mi? Sağlıklı beslenme bu anlamda büyük önem kazanırken hayatımıza katacağımız besinler bu konuda en büyük d..

Kategori :: Beslenme / Diyet

Doğru Diyetin Sırları

07 Eylül '18

Doğru Diyetin Sırları

Çoğumuzun aklına zayıflama olarak gelen diyet, yunanca diaita olarak adlandırılıyor ve sağlıklı yaşam tarzı anlamına geliyor. Peki doğru diyet yani doğru beslenme nasıl olmalı? Ben nerde yanlış y..

Kategori :: Beslenme / Diyet

22 Haziran '17

Bayram İçin Fit Beslenme Tüyoları

Bayram demek keyifli kalabalık aile sohbetleri, eşsiz sofralar demek. Peki bu sofraları keyifli olduğu kadar da sağlıklı hale getirsek şahane olmaz mı:) İşte tüyolar.

Güne kahvalt..

Kategori :: Beslenme / Diyet

Toplam blog: : 9; : 74
Kayıt tarihi: : 21.06.17

Diyetisyen Fatma Gönen 2013 yılında Hacettepe Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve..

Yazdığım Kategoriler

© Milliyet Blog Copyright İnternet baskısında yer alan tüm metin, resim ve içeriğin hakları milliyet.com.tr'ye aittir. Milliyet Blog kullanıcıları ve üyeleri, üçüncü kişilerin telif hakkı sahibi bulunduğu her türlü fikri eser, fotoğraf, resim vb. materyal ve ürünleri kullanamazlar. Blog kullanıcı ve yazarlarının, üçüncü kişilerin telif hakkı sahibi olduğu yazı, resim vb. ürünleri kullanması durumunda, her türlü hukuki ve cezai sorumluluk kendilerine aittir.