Milliyet Blog: İnternet günlüğü, e-günlük, e-günce, Türkçe blog, weblog Yiyerek Zayıflayın / Beslenme / Diyet / Milliyet Blog

AYŞENUR SERVET

http://blog.milliyet.com.tr/diyetisyenaysenurservet

Sağlıklı Yaşam

Bloglar

10 Mart '18

Uykusuzluk Kilo Aldırır mı?

Uyku insan vücudu için çok önemlidir. Uykusuzlukta dolaşım ve metabolizma hızı yavaşlar. Çünkü vücut uykuda kendini onarır, hücrelerde oluşan metabolik artıklar temizlenir, vücut yenileyici hormon..

Kategori :: Sağlıklı Yaşam

Daha Sağlıklı Bir Vücut İçin Öneriler

04 Ocak '18

Daha Sağlıklı Bir Vücut İçin Öneriler

Sağlıklı, dengeli bir beslenme, bazı insanlar için zor bir şeydir. Kalori sayılarını takip etmek, yediğiniz yiyeceklerin yüksek kaliteli olduğundan emin olmak ve en besleyici gıdaları seçmek kolay ..

Kategori :: Sağlıklı Yaşam

Bağışıklığınızı Arttırmak İçin Bunları Yapın

21 Aralık '17

Bağışıklığınızı Arttırmak İçin Bunları Yapın

Havalar soğudu, kış geldi, hastalıklar kapıda... Hal böyle olunca da sağlığımıza normalden daha fazla dikkat etmek gerekiyor.
Kış döneminde çoğumuzun üzerinde bir ağırlık çökmesi olduğunda..

Kategori :: Sağlıklı Yaşam

Toplam blog: : 6; : 106
Kayıt tarihi: : 19.12.17

Yeditepe Üniversitesi Beslenme ve Diyeteteik Bölümünü bitirdim. Aynı zamanda Gastornomi ve Mutfak..

Yazdığım Kategoriler

© Milliyet Blog Copyright İnternet baskısında yer alan tüm metin, resim ve içeriğin hakları milliyet.com.tr'ye aittir. Milliyet Blog kullanıcıları ve üyeleri, üçüncü kişilerin telif hakkı sahibi bulunduğu her türlü fikri eser, fotoğraf, resim vb. materyal ve ürünleri kullanamazlar. Blog kullanıcı ve yazarlarının, üçüncü kişilerin telif hakkı sahibi olduğu yazı, resim vb. ürünleri kullanması durumunda, her türlü hukuki ve cezai sorumluluk kendilerine aittir.