Yorucu ve tempolu şehir hayatımızda bazen enerjimizin düştüğünü hissediyoruz. Yetersiz uyku ve beslenme, mevsim değişikliği, yüksek stres düzeyi de bağışıklık sistemimizi etkiliyor. Ben de son zama..
İstanbul Üniversitesi Gazetecilik mezunu. Gazeteci-Köşe Yazarı. ..