BİLİMSEL YÖNLERİYLE ARALIKLI ORUÇ (INTERMITTENT FASTING) Aralıklı Oruç Çeşitleri: 1) Dönüşümlü Açlık (5:2): Haftanın 5 günü klasik beslenme uygulanır herhangi bir kı..
Bu içerik sağlık ve tıp ile ilişkili olup bilgilendirme amaçlı hazırlanmıştır. Bireysel bir tıbbi tavsiye veya tanı kriteri değildir. DEPRESYON NEDİR, BELİRTİLERİ NELERDİR? ..
"Sağlıklı Zihin, Beden ve Ruh" Beslenme Uzmanı / NLP Uzmanı / Mindfulness Eğitmeni Instagram: nutri..