Yüzmede serbest stil hem en hızlı yüzülen, hem de teknik olarak sürekli gelişen ve değişen bir stil. En kısa serbest stil yarışı olan 50 metreden en uzun havuz yarışı olan 1500 metreye kadar çok çeşit..
GS Yüzme antrenörlerinden Murat Özüak’a masterler yüzmesi için yaptıklarından dolayı çok şey borçluyuz. Son yıllarda yapılan resmi yarışlardaki dereceleri derleyip rekorları belirlemiş. Kendisine teşe..
Yüzme Federasyon’umuz Nisan ayında Avustralya’nın Perth kentinde yapılacak olan Masterler Yüzme Dünya Şampiyonası’na katılacak milli takımı belirlemek için seçme yarışları düzenliyor. Bu yarışlarda en..
Sizlerden şahsıma gelen soru ve verdiğim cevaplardan birçoğunuzu ilgilendirebileceklerini düşündüğüm bir kısmını derledim: Eski lisanslı yüzücüyüm. Yüzmeye 10 yıl ara verdim. Tekrar antren..
Kurbağalama yüzme stili aslında öğretilmesi zor stillerden biri olarak bilinir. Özellikle de ayak vuruşunu yapmak bazıları için hiç de kolay değildir. Bu yazımda sadece kulaç konusunda size biraz fiki..
İşte Melis ve kışın yüzemeyen yüzücülere ithaf ettiğim yüzme için yararlı kara egzersizlerinin üçüncüsüne geldi sıra. Üçüncü hareketimiz de ilk iki harekete çok benzer. Bunun için de hiçbir alet..
Melis ve kışın yüzemeyen yüzücülere ithaf ettiğim yüzme için yararlı kara egzersizlerinin ikincisine geldi sıra. İkinci hareketimiz için de hiçbir alete ihtiyacınız olmayacak. Yere yüz üstü uzan..
Melis Balıkesir’li genç bir yüzme sever. Yazları yüzme kursuna gidiyor ama ilinde kapalı havuz olmadığından kışın yüzemiyor. Yüzmeyle ilgili araştırma yapıyor, okuyor, soruyor, öğreniyor. Bu seride yü..
Yüzme bilenlerin büyük kısmının tek vitesi vardır. Ne kadar çabalarlarsa çabalasınlar tempolarını hızlandıramayacakları gibi aynı tempoyu da uzun süre koruyamazlar. Şimdi size bir test vereceğim. Bunu..
Yüzme tekniğiyle ilgili burada birçok makale yazdım. Şimdi de sizlere deneyimli bir yüzücünün serbest stille ilgili teknik önerilerini sunuyorum. Bu yüzücünün yüzmeyle ilgili diğer önerileri ve antren..
Yüzme aşkımı sizlerle paylaşmak istiyorum. Yüzme öğrenmek isteyenlerden düzenli yüzenlere tüm yüzme ..