28-29 Ekim 2007 tarihinde ülkemizde bir ilki gerçekleştirmenin gururunu yaşadık. Özellikle milli yüzücülerimizden Murat Özüak’ın federasyonumuz nezdindeki girişimleri sonucu yüzmede bir ‘masterler’ ka..
Sevgili yüzme sever dostlar, sizlerle günlük yüzme antrenmanlarımı paylaşmaya başlıyorum. Umarım bir gün birlikte yüzme fırsatımız da olur ama şimdilik benim yüzme maceralarımı günlük şeklinde takip e..
Sevgili yüzme severler, artık bizim de resmi bir yüzme yarışımız var. Yaşı 25-44 arasındaki master yüzücüler, 28-29 Ekim 2007 tarihinde yüzme yarışı yapacaklar. Yarışlara katılmak için lisans sahibi o..
10 makaleden oluşacan serimizin sonuncusuna hoş geldiniz. Fazla ilginizi çekmeyeceğini düşündüğüm bazı ipuçlarını sadece başlık olarak buraya aldım. Detayını isteyenler www.yuzuyoruz.com sitesinin ‘fo..
Sevgili yüzme severler, şununla yüzleşelim ki insanoğlu yüzmek için yaratılmamıştır. İnsan yürür ve koşar. Onun için bacak ve kalça kas ve iskelet sistemi üst vücuttan daha güçlüdür. Üstüne üstlük su..
10 makaleden oluşacak olan serimizin sondan ikincisine hoş geldiniz. Fazla ilginizi çekmeyeceğini düşündüğüm bazı ipuçlarını sadece başlık olarak buraya aldım. Detayını isteyenler www.yuzuyoruz.com si..
10 makaleden oluşacak olan serimizin 8.sine hoş geldiniz. Fazla ilginizi çekmeyeceğini düşündüğüm bazı ipuçlarını sadece başlık olarak buraya aldım. Detayını isteyenler www.yuzuyoruz.com sitesinin ‘fo..
Daha hızlı yüzmek için ipuçları serisini 10. bölümde bitirmeyi hedefliyorum. İpuçlarını burada özet olarak yazıyorum, detayını isteyenler http://www.yuzuyoruz.com/ sitesinin ‘forum’ bölümüne bakabilir..
Sevgili yüzme severler, başta ABD olmak üzere batılı ülkelerin tümünde ‘masterler’ diye bir kavram var. Masterler, 18-20 yaşından başlayıp 90’lı yaşlara kadar devam eden bir kategori. Erkek ve bayanla..
Daha hızlı yüzmek için ipuçları serisine ilginiz devam ediyor, bana da devam etmek düşüyor. İpucu 21: Antrenmanlarda arkadaşlarımıza söylediklerimizİpucu 22: Zihinsel dayanıklılık (mentally t..
Yüzme aşkımı sizlerle paylaşmak istiyorum. Yüzme öğrenmek isteyenlerden düzenli yüzenlere tüm yüzme ..