Selenyum, Manganez, Krom ve Bakır mineralleride mineralleri de vücudumuzun asla vazgeçemeyeceği ve en iyisi doğal yollardan alınması gereken minerallerdir. Bu konuda ki bilgi ve görüşlerimi aşağı..
Magnezyum, Demir, Çinko ve İyot ki , ,, ki., yaşamımızda çok önemli yerleri olan dört mineral...Şimdi sizlerle bu konudaki bilgilerimi paylaşıyorum... MAGNEZYUM: Çok önem verilme..
KALSİYUM: Kemiklerimizin oluşmasında ve güçlü kalmasında , diş ve diş etlerimizin oluşumunda önem taşır.Vücudumuzda en çok bulunan, kalp sağlığımızda, kas gelişiminde önemli bir yeri olan, organizm..
MİNERALLER: Mineraller daha çok sebzelerde bulunur; bunu baklagiller, hububat, kuruyemişler, meyvalar ve hayvansal ürünler takip eder. Vücudumuzdaki hücrelerin yaşamsal fonksiyonlarını mineraller s..
Bu yazıma konu hakkında kendi görüşlerimi de ekliyorum: Evet, bence çıktısını alıp, mutfağımızın ya da kitaplığımızın bir köşesine koymamız gereken bir başucu başvuru belgesi olacak sizinl..
İki Nobel'li bilim insanı, Linus Pauling, '' Vücuda ve hücrelere doğru moleküllerin verilmesiyle, birçok hastalık yok edilebilir, ''diyor. Bu nasıl olabilir? Bu insana, onun yapısına uygun gıdaları..
Neolitik dönem, günümüz uygarlığının ve sorunlarının da bir açılış noktasıdır. Beslenme ve çevre sorunları, insanın bağışıklık sisteminin bu gelişmelere kendini uydurma süreci, insanın bitm..
İnsanın değişimi çevrenin de değişimini etkilemiştir. Değişen ekolojik koşullar da insan zekasının değişimini beraberinde getirmiştir. Mezolitik çağda kırsalda başlayan yerleşim, yaban buğd..
Hounza'lar, Kuzey Hindistan'da yaşayan fakir bir topluluk... Ve kıtlık çekecek kadar da yoksul bir topluluk!.. Yaşama tutunabilmek için az yemekle yetinmek zorundalar. Düğün ve ulusal günler dışınd..
''Sevdiğim insanlara...'' ''Doğanın hızını benimseyin; onun sırrı sabırdır, Ralph Waldo Emerson.'' Bilgi okyanusuna açılmış, ''kahverengi pirinç'' yüklü bir tekneyi bilimin rüzgar..
İstanbul doğumluyum. Sağlıklı beslenme, yüzme, doğada yürüyüş ve çevre özel ilgi alanlarım. Şiiri ve..