Şeker yiyelim şeker konuşalım 24 Kasım 2008’de, yazımla aynı başlığı taşıyan bir bilimsel toplantıya katıldım. Sıcağı sıcağına bugün konuşulanları kaleme alıyorum, umarım tatlı düşü..
Bugün GASTE'deki köşe yazımı sizinle de paylaşmak istiyorum. Belki bu sabah vapura ya da metroya binerken aldınız, okudunuz. Dışarıda yemek zorundasınız peki, sağlıklı seçim yapab..
Pazartesi rejime, diyete başlamaya karar vediyseniz bugün sözüm size, Karararınızı bir güne sığdırmayın. Kendinizle yüzleşin ve gerçekten ihtiyacınız ne onu araştırın.
Diyabet nedir? Diyabet, Pankreastan salgılanan insülin hormonunun azlığı veya yokluğu nedeniyle kandaki şekerin yükselmesidir. Şeker (glikoz) hücrenin en temel yakıtıdır, insülini..
Her yıl 14 Kasım DİYABET günü olarak kutlanıyor. İki gün önce Gaste’deki köşe yazımı bu konuya ayırmıştım. Kısaca tekrar vurgulamak istiyorum. HER 10 KİŞİDEN BİRİ DİYABET YANİ ŞEKER HA..
5 kasım çarşamba gününden itibaren Çarçamba günleri GASTE okurlarıyla buluşuyorum. Bildiğiniz gibi Gaste ücretsiz olarak dağıtılıyor. İlk yazım bağışıklık sistemi ile ilgiliyidi. Bu yazıyı si..
Yaşlılıkta Beslenme Dünya sağlık örgütü, yaşlılığı 65 yaş ve sonrası için tanımlıyor. Bu bilginin ışığında yaşlılıkta değişen metabolik ve fizyolojik değişimlerin beslenme biçimin..
Arabanıza bindiniz, çalıştırdınız ve hareket ettiniz. Hiç merak ettiniz mi benzin nasıl yanıyor? Bujiler devreye giriyor ve ateşleme yaparak benzinin yanmasını sağlıyor. Metabolizmamız..
Bugün 2008 Avrasya Maratonu Fuarı açıldı. 4 gün boyunca sürecek fuara sporla ilgilenen herkesin uğramasını tavsiye ediyorum. Ayrıntılı bilgilere şu linkten ulaşabilirsiniz: http:..
Yiyecek ve içecekleri satın alırken nelere dikkat etmeliyiz? § Yiyecekleri tüketebileceğiniz miktarda satın alın. § Bütçe dengesini iyi sağlayın. § Sadece fiyatına..
1999 yılında Hacettepe Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden ..