Çoğu zaman evden ayrılırken yanıma bir kitap ve spor kıyafetlerimi alırım. Çünkü düşünce sistemim bu konuda şu şekilde çalışır: “Her an yürüyüş, birkaç yoga asanası, meditasyon yapmak ya da birkaç ..
İnsanı diğer canlılardan ayıran en büyük özelliği, hepinizin bildiği gibi, düşünce sisteminin olmasıdır. Peki, bu iyi midir kötü müdür? Bana göre cevap insanın bunu nasıl kullandığına göre değişir..
Bugün sizlerle Deepak Chopra’nın Başarının 7 Spiritüel Yasası adlı kitabının özetini paylaşmak istiyorum. Aslında “başarı” derken Chopra, yaşama başarısından bahsediyor. Ve bu 7 yasanın uygulanabil..
Hepimizin içinde eril ve dişil enerji var (Ying &Yang). Yeri geldiğinde eril yanımızı, yeri geldiğinde dişil yanımızı kullanabilmeyi öğrenirsek içsel enerji dengemizi sağlamış oluruz. Hadi bakalım ..
Düşünmek zor bir sanattır, bu sebepten çoğunluk sürüyü takip eder. (Carl Gustav Jung) Düşünmek derken ezbere, öğrenilmiş, kendini tekrar eden düşünce kalıplarından bahsetmiyor C.Jung. Yeniden, sıfı..
Kendinle samimi olup bu testi yapabilir testin sağlam olması için de seni yakından tanıyan birinden senin için bu testi yapmasını isteyebilirsin ?? Sonra da sonuçları karşılaştır bakalım, belki de ..
Bazı insanlar bitmez tükenmez bir enerjiyle yaşarken neden bazıları çok daha yorgun ve bitkin bir halde yaşama mücadelesi içinde? Herkesin derdi, yaşam yükü kendine göre ağırdır. Hiç birimizin haya..
“Her gün bir koşuşturmacadır yaşanıp geçiyor, önüme ne çıkıyorsa yaşıyor geçiyorum, işler güçler, bir şey öğrenmeye vakit yok’’ diyenlerden misiniz? Yoksa özellikle kendinizi geliştirmek, yeni bir..
Profesyonel bir koç olarak koçluk almaya gelen her insan için ön kabullerim var ?? 1) Her insan eşsiz ve farklıdır. 2) Her insan kendi değişimini yaratmak için ihtiyacı ol..
İnsanlığa baktığımızda yoğun olarak iki tip görüyoruz: Sürekli yeni bir arayış, yeni bir hedef peşinde koşanlar ve “kal gelmiş” gibi yerinde dönüp duranlar. İkisi de mutsuz ve huzursuz. Birinci tip..