Stres nedir? Stres, günlük yaşamın bir parçasıdır. Patronumuz bize zor bir görev verdiğinde, ipoteğimizi geride bıraktığımızda veya büyük bir sınav için çalıştığımızda bununla karşılaş..
Depresyon nedir? Depresyon, hissetme, düşünme ve hareket etme şeklimizi etkileyen kalıcı bir ruh hali bozukluğudur. Bu durum esas olarak derin üzüntü, motivasyon eksikliğ..
Panik Bozukluğu nedir? Korku ve kaygı normal duygulardır. Aslında, fiziksel veya zihinsel bütünlüğümüzü tehdit eden potansiyel tehlikeleri işaret edebildikleri i..
Kaygı normal ve genellikle sağlıklı bir duygudur. Bununla birlikte, bir kişi düzenli olarak orantısız düzeyde anksiyete hissettiğinde , tıbbi bir bozukluk haline gelebilir. Anks..
Travma sonrası stres bozukluğu travmatik bir yaşantının sonucunda oluşabilecek ruhsal bir hastalıktır. Travmatik yaşantılar, bir insanın kendisinin ya da başkalarının hayatını ve güvenl..
Obsesif kompulsif bozukluk (OKB), her yaştan ve yaşam tarzından insanı etkileyen ve bir kişi bir obsesyon ve zorlama döngüsüne yakalandığında ortaya çıkan bir ruh sağlığı bozukluğudur . Takıntılar,..
Beynimizin içi adeta bir kütüphane gibidir. Sizin hayatınız, tecrübeleriniz ve tüm bilgi birikiminizin biriktiği yerdir. Yaşanan olaylar, kaybedilen duygular, yitirilen v..
Hayatınızı yoluna sokmak! Güzel bir deyim. İşleri, hayatı bir düzene koyup yoluna devam etmek, sonuca ulaşmak ve yenilerine yer açmak demek aslında. Peki, gerçekt..
Eğer endişe çekiyorsanız, yalnız olmadığınızı bilmek çok önemlidir. Şu anda dünya genelinde engelliliğin% 40'ı depresyon ve anksiyeteden kaynaklanmaktadır ve en son Psikiyatrik Morbidite Araştırmas..
Varoluş duyarlı, kolayca yok olabilir ve değişebilir özelliklere sahiptir. Her zaman, önceden kestirilemez Ve kuşkularla doludur. Ancak böyle kuşkuların olumsuz olması gerekmez. ..