Ben çalışan bir kadın olarak yeterli vakit bulamadığım zamanlarda tercih ediyorum. Ben çorba sever bir diyetisyenim. Hem yemekten önce bir başlangıç hem de sağlıklı bir alternatiftir. Hazır çorbala..
DİYET CRUMBLE Sevgi neydi, sevgi emekti… Ben, bana özel yapılan üretilen lezzetli şeylere bayılırım. Muhtemelen sizler de öylesinizdir. Sevgilinin kalbine giden yol misali, mid..
Önce şuna karar vermeliyiz, fazla kilo vermek mi istiyoruz, kalıcı kilo vermek mi? Her zaman danışanlarıma süreye odaklanmamalarını bunun bir yaşam biçimi olması gerektiğini, her sağlıklı beslenmey..
Hayır, her zaman idealde olmalıyız. Bu konuyu bu dönem daha çok konuşuyor olsak da aslında toplumda çok fazla görülen bir problem Anoreksiya; yani çok az yemek yeme veya hiç yememe… ..
Yaz aylarında uzayan günler ile birlikte aktivitelerimiz artarken beslenme düzenlerimizde, öğün saatlerimizde değişiklikler olur. Havalar ısındıkça da bizi daha serin tutan sıvı içeriği yüksek gıda..
Baharın gelmesiyle yaza da çok az zaman kaldığını fark etmeye başlayan bir grup diyet araştırmalarına başladı. Çünkü koyu renkli kalın giysilerin yerini artık açık renkli ve ince giysiler almaya ba..
Şaka gibi ama gerçek böyle. Bizim mesleğin sezonu var, ya da bu davranış şeklinin bir sezonu var. Aslında diyet demeyi sevmiyorum, beslenme programı daha uygun bir kelime bence. Yerleşmiş işte deği..
Diyince de çok katı bir detoks düşünmeyin. Bayramda ne yaptıysanız en kaçamağından onları azaltıp vücudu dinlendirelim diyorum. Yani ne kadar başından yanlış yapmayalım diye konuşsak da çoğu mahall..
Baharın gelmesiyle yaza da sadece 1 ay kaldığını fark etmeye başlayan bir grup, diyet araştırmalarına başladı. Çünkü koyu renkli kalın giysilerin yerini artık açık renkli ve ince giysiler almaya ba..
Şu yalan dünyada çoğumuz kilo problemiyle savaşmıyorsak muhakkak doğru şeyleri yemek için savaşıyoruzdur. İnanın özellikle biz diyetisyenlerde durum daha zor; aklımız fikrimiz işimiz gücümü..
Milliyet Blog
