Her şey cevapla başlar; büyümeye başlarken, dünyayı tanıma, tanımlayabilme adına hep sorular sorar cevaplarını alırsın. Biraz daha büyürsün, sorular sorar bu sefer cevaplarını alama..
Sıkışıp kaldığınız, sizi huzursuz eden veya değiştirmek istediğiniz bir durumu düşünün. O durum içinde, kendinize aşağıdaki soruları farklı açılardan sorabilirsiniz. Kendinize: ..
Bu yazımda sizlere stresin hayatınızdaki yeri ve stresinizi nasıl yönetebilirsiniz konularını ele alacağım. Stresi yönetebilmek için önce stresin tanımını yapmakta fayda var. Genel ..
Erteleme Sendromu Ertelemek kendini bir şekilde durdurmak sabote etmektir. Günümüzde hemen herkesin başvurduğu bir davranış şeklidir. Ertelemeyi alışkanlık haline getirmek, günlü..
İyi bir ilişki, iyi bir iletişim İyi bir iletişim iyi bir ilişki demektir. İyi bir iletişimim temel kurallarından biri yargılamadan, yorumlamadan dinlemektir. Dinlemek ve di..
Bronnıe WARE bir hemşire. Yaşlı ve hasta insanların son zamanlarına refakat ediyor. Yaşlı, hasta ve ölmek üzere olan bu insanların psikolojilerini çok iyi biliyor ve bütün deneyiml..
Babası yeni evlenen oğlunun evine tebriğe gider… Oturunca bir beyaz kâğıt, bir kalem ve bir silgi getirmesini istedi. Genç: “Niçin?” dedi. Baba: “Hele sen getir.” dedi...
Beslenen İlişkilerle ilgili ilk yazımda güvende olmanın, sürpriz yapmanın, özel ve önemli hissetmenin ve hissettirmenin öneminden ve hepimizin hakkı olduğundan bahsettim. İlişkileri besleme..
İlişkinde en son ne zaman kendini güvende hissetmedin? … Bu senin için ne demek? … Peki, bu güvende hissetmeme halin ilişkine nasıl yansıdı? … ..
Koçluk; bireylerin ya da kurumların performans ve potansiyellerini ortaya çıkarmak adına, kendilerinin belirlediği hedefler temel alınarak, bu hedeflerin gerçekleşmesini amaçlayan planlanmış profes..