Bahar geldi. Soğuktan ılıman bir havanın kollarında kendimizi bıraktık. Rüzgârın yorucu yüzü de olmasa ortada hiç sorun kalmayacak. Tabiri caizse vücudumuzun donu çözüldü. Ağrıları d..
Omurga sağlığının korunması için bireylerin eğitilmesi gerekir. Omurga çok özel bir yapıdır. Bu yapının vücudumuz için önemli sorumlulukları vardır. Bu sorumlulukları yerine getirmesi sağlıklı bir ..
Kış çok şiddetli geçmeden kendini baharın kollarına bıraktı. Erken gelen bahar arada yoklayan soğuklar olsa da yavaş yavaş yüzünü gösteriyor. Yağmur ve rüzgâr baharın habercisi gibi… Toprak yeniden..
Millet olarak hızlı ve tek seferde olan çözümlere karşı büyük bir ilgimiz vardır. Sağlıkta ya da başka bir alanda problemin hemen çözülmesini isteriz. Devamlılık gerektiren çözümlerden pek hoşlanma..
Bel ağrıları hayatımızı olumsuz etkiler. Günlük meşguliyetlerimizin yanında dinlenirken dahi rahatsız edici olabilir. Bu rahatsızlık süreci bazen çok uzun olabiliyor. Çözüm ise kolay olmuyor. ..
Ağır işte ya da masa başında çalışmak bel sağlığı için risk faktörlerinden kurtulmanızı sağlamıyor. İki farklı iş grubunda ki yük taşımak açısından benzerlik olmasa da bel sorunları açısından birbi..
Bel sağlığını korumak nasıl olur? Bu sorunun cevabı aslında sağlığımız için önemli ipuçlarını da taşıyor. Sağlıklı bir birey olarak belinizi korumanız gerektiği gibi daha önce bir bel proble..
Sağlığımız en kıymetli hazinemizdir. Sağlık üzerine kurulur bütün işlerimiz. Hobilerimizi belirlerlerken sağlığımız yönlendirir bizi. İş seçiminde ve başarısında sağlığımız vazgeçilmez değerimizdir..
Bel ve boyun rahatsızlıkları yaşamımızı en çok etkileyen rahatsızlıklardan biridir. Nasıl oluştuğu, kimlerde daha çok görüldüğü, ilerlemesinin nasıl gerçekleştiği, tedavisin de hangi yöntemlerin ku..
Sağlıklı yaşamın sırlarını arama yolculuğu yeni başlamış değildir. Hayatını idame ettirebilmek için insanoğlu sağlığını korumak zorundadır. Sağlıklı bir vücut sayesinde gerekli olan besin i..
Milliyet Blog
