Sırtüstü yüzme tekniği, birçok yönüyle diğer stillerden ayrılır. Adı üstünde sırtüstü yüzülen tek stil olmasının yanısıra başımızın yüzerken sürekli sabit durduğu tek stildir. Yüzerken yönümüzü tayin..
Performansa dayalı tüm sporlarda olduğu gibi koşuda da vücudumuzu bir miktar zorlarız. Bunun sonucu olarak özellikle dolaşım ve solunum sistemimiz spor yaparken yüksek tempoda çalışmak durumunda kalır..
Bu yazı serisine ilginin yüksek olması beni çok sevindirdi. Kaldığımız yerden devam edelim ve 3 tane daha ipucu verelim. Önemli bulmadığım bazı ipuçlarını buraya almıyorum. Ayrıca sizi fazla sıkmamak ..
Her kulacınızda daha fazla nasıl yol alırsınız? Özellikle de uzun mesafeleri yorulmadan yüzebilmek için size biraz bilgi vereceğim. Bu yazıma fotoğraf olarak da 1956 yılında olimpiyatlarda bir antrenm..
Kurbağalama yüzme stiliyle ilgili şimdilik son makalemi yazıyorum. Gösterdiğiniz yoğun ilgiye teşekkür ederim. Kurbağalama stilinde zamanlama: Çok iyi kurbağalama yüzenlerin en önemli becer..
Yüzme öğrenmeye karar verip ilk yüzme dersinize gittiniz. Orada neler yaşanacak? Yüzmeye yeni başlayan bir yetişkin ilk derslerde nelerle karşılaşır? İşte size yaşanmış bir örnek: Google Blog’da ‘Haya..
Sevgili okurlar, en çok merak edilen ve heyecan uyandıran yüzme stili hiç kuşkusuz kelebek. Bunun nedeni de ortada; kelebek stilde yüzmek oldukça zor. Havuzlarda ne zaman kelebek stilde yüzmeye çalışa..
Yüzme verimliliğinizi ölçebilirsiniz. Yani attığınız kulaçların sizi ileriye mi götürdüğü, yoksa boşa atılan kulaçlar mı olduğunu anlayabilirsiniz. Hem de sayısal olarak.Yüzme sporuna kafa yoran ..
Artık yüzme bilenlere yönelik birkaç makale yazmanın zamanı geldi sanırım. Tabii yüzmeye başlayacak dostlara yönelik yazılarımız da devam edecek. Ayrıca Nisan ayında sizlere heyecanlı bir duyurum da o..
Yüzmeye yeni başlayanlar dese ki 'bize daha iyi yüzebilmemiz için sadece bir ipucu versen hangisini seçerdin?'. Suda vücut pozisyonu mu, nefes alıp verme mi, ayak vuruşu mu, yoksa kulaç hareketleri..
Milliyet Blog
