Duygusal zehrimizden arınmak basit bir işlemdir. Yapmamız gereken tek şey sevgiyi ve nefesimizi düşünmektir. Zihnimizdeki yarayı kısa bir süreliğine aklımızda tutarız. Sonra “sevgi” sözcüğünü düşün..
M.Harner Klasik şaman metotlarının sonuçları şaşırtıcı bir hızla ortaya çıkar. Pek çok kişi, uzun yıllar süren derin meditasyonlar, dualar ya da ilahilerle elde edilen sonuçları, şaman m..
Uzun yıllar, gerek öğretici gerekse uygulayıcı olarak şifayla iç içeyim.Yaşamın her alanında dengede kalmanın önemini vurguluyorum ve vurgulamaya da devam edeceğim.Özellikle de enerji alanlarında b..
Qigong (Çikung), belirli fiziksel duruşlar ve beden hareketleri ve imajinasyonla beraber nefes tekniklerinin de kullanılmasıyla, bedende enerji dengesini kuran veya artıran bir sistemdir. Çin tıbbının..
Bir süredir Tai Chi Ch’uan uygulayan (öğrenen) biri olarak Tai Chi hakkında söyleyebileceğim en önemli şey, Tai Chi uygularken, tümüyle evrenin akışı ile bütünleştiğimi ve o akışla hareket ettiğimi hi..