Erkekleri etkileyebilmek adına kadınların başvurdukları belirli birtakım davranışlar bulunmaktadır. Bunların en başında da hiç şüphesiz ki randevular için oldukça özenerek giyinmek, süslenmek ya da..
Göğüs kaslarının çok daha iyi görünüme sahip olmasını isteyen herkes evde vücut geliştirme programı uygulayarak buna sahip olabilir. Spor salonlarına paralar dökmeden evde vücut geliştirme artık mü..
Birçoğumuz işlerimiz ya da eğitimimiz yüzünden düzenli olarak yapmamız gereken sporu aksatıyoruz. Belirli dönemlerde spor yapmamızın gerekli olduğunu düşünerek başladığımız koşular, kayıt olduğumuz..
Hepimiz fazla kilolarımızı ilk olarak karın bölgesinden vermeyi amaçlıyoruz. Giydiğimiz kıyafetlerde de en fazla karın bölgesindeki fazlalıklar görülüyor. Bu sebeple spora başlamayı düşünen kişiler..
Halk arasında uçuk diye bilinen, tıpta ise herpes simplex adıyla geçen bu hastalık hemen herkesin tiksindiği ve nefret ettiği bir hastalıktır. Bu virüsün sebebi hala tam olarak anlaşıl..
Ülkemizde ve dünyada birçok kişi tarafından yapılan sporlardan bir tanesi de vücut geliştirmedir. Spor salonlarındaki uzmanlar eşliğinde ya da kişilerin evde kendi kendilerine ve evde vücut gelişti..
Vücut geliştirme hareketleri kişilerin geliştirmek istedikleri bölgeler ile ilgili olarak yaptığı hareketleri kapsamaktadır. İnsanlar ihtiyaçlarına göre ve isteklerine göre farklı bölgelerindeki ka..
Bayanların en büyük sorunlarından biri de fazla kiloları ve orantısız vücut ölçüleri olmaktadır. Bundan dolayı bayanlar kilo verebilmek ve istedikleri vücut ölçülerine kavuşabilmek adına çok farklı..
Günümüzde pek çok kişi boy uzunluğundan şikayetçi. Şu an sizin bile keşke şu kadar cm daha uzun olsam dediğinizi duyar gibiyim. Bu aslında insan psikolojisi için çok önemli bir konu. Araştırmalar f..
Vücut geliştirme ülkemizde çok yaygın olmayan bir spor branşıdır. Ancak buna rağmen vücut geliştirmeye gönül veren bu spor dalı ile ilgilenen pek çok insan bulunmaktadır. Vücut geliştirme kişilerin..