Göbüşümüz var. Göbüş dediğimizde sevimli gibi gelen o fazlalık en zayıf insan da bile çok itici bir görüntü yaratıyor. Üstelik kilonuz ne olursa olsun göbek bölgenizde yağlanma oluşursa, kalp hasta..
Midemizi terbiye edelim. O sizin değil siz onun Patronusunuz. Bu ilk yazımızda, doğru beslenme adına her bildiğimizi unutup en baştan başlayacağımızı bildirerek başlıyorum. İlk ..