Safran'ın etkileri Safran, Crocus sativus L. veya ‘kırmızı altın’ olarak da adlandırılır. Daha önceki yazımda safranın antidepresyon ve libido üstündeki etkileri üzerine kısa bir makale pa..
İdrar yolu enfeksiyonlarında hangi bitkiler faydalıdır? Oldukça yaygın olan idrar yolu enfeksiyonları, günlük yaşantımızı olumsuz etkilemektedir. Kimi ..
Osteoporozun ortomoleküler (takviyeler ile) önlenmesi ve yönetimi Kemik erimesi veya osteoporoz dediğimiz rahatsızlığın yetersiz beslenme, yetersiz hareket ve ..
Bitkilerin karaciğer üzerindeki etkileri Bildiğiniz üzere karaciğerimizin birçok önemli işlevleri mevcuttur: vücudumuzu toksik maddelere k..
Besin takviyelerin (vitaminlerin) biyoaktif formları Daha önceki yazımda minerallerin biyoaktif formlarından bahsetmiştim. Bu makalede vitaminl..
Besin takviyelerin (minerallerin) biyoaktif formları Zaman zaman ilaç endüstrileri besin takviyelerin gereksiz olduğunu savunuyorlar. Tabi ki buna katılmıyor..
L-Theanine L-Theanine yeşil çaydan izole edilen bir amino asittir. L-Theanine, ?-ethyl-amino-L-glutamin ..
Bağışıklık düzenleyici etkisi ile Şitake mantarı Şitake, maitake ve reishi gibi tıbbi mantarlar bağışlık sistemini önemli ölçüde güçlendirmekteler...
Ketojenik diyet Son dönemlerde ketojenik diyet yine çok sık konuşulur oldu. Aslında uzun yıllardır var olan bir besl..
Hangi bitkiler alerjik reaksiyonlara sebep olur? Bugünkü makalede size hangi bitkilerin alerjen olduğundan bahsedeceğim. Öncelikle alerji ..