Yoğun iş temposundan sonra gelen hafta sonu, çölde vaha gibidir! Evet, bugün Cuma… Çoğumuzun en sevdiği gün. İşte bu hafta sonu, yorgunluğunuzu atabileceğiniz bir öneri… Çengelköy Ç..
D-e-ğ-i-ş-i-m… Yeni bir yıl, yeni kararlar, gerçekleşmesi beklediğimiz hayaller ve yapmak istediklerimiz... her yıl listeler yaparız… Kendimize söz veririz. Bazı isteklerimizi ger..
Sirke, eski tıpta ilaç olarak kullanılacak nitelikte bir gıdaydı. Bugün yapılan araştırmalarda kullanılan sirkeler market raflarını süsleyen yapay sirkeler değil, doğal mayalanma yolu ile elde edil..
Sebze ve meyveler ne kadar az pişmiş ve taze yenirse faydaları da o kadar çok oluyor. Eski insanların sağlıklı ve uzun yaşamış olmalarının sebeplerinden biri de, yiyeceklerini çiğ yemiş ..
Yazın yemeye doyamadığımız karpuz varken fırsatları değerlendirmeli… Harika bir smoothie tarifi vereceğim. Yazın sıcağında kavrulduğunuzda hem sizi serinletecek bir hem de, vücudunuzu dengele..
Bilim kurgu filmleri her zaman insanlığı geleceğe hazırlamak için yapıldığını düşünüyorum. İlk önce Jetgiller de tanıştık robotlarla, uçan arabalarla, görüntülü konuşmalarla… Arabalar henüz uçmasa ..
Hayatımız boyunca birçok film ve dizi izleriz. Bazılarında güler bazılarında ağlarız. Sizi bilmem ama benim hayatımda diziler filmlerden daha çok değerlidir. Türkiye’de izlemeye değer di..
Sağlıklı atıştırmalık isteyenlere... Süper marketlerde abur-cubur reyonlarından geçmiyorum bile… hepsi harika görünüyor… Hele ki çocuklar için. Paketlenmiş cips,kek, bisküvi, kura..
Oda parfümü, spreyleri, prize takılan koku cihazları, difüzör, yağlar, tütsü veya mumu düzenli olarak kullanıyor olabilirsiniz; ama bunlardan bazılarının ailenizin ve sizin sağlığınızı olumsuz etki..
Bitki çayları, sebze karışımları, detoxlar… Her zaman bitkisel kürleri çok severim. Uygularım. Etkisini gördükçe de hayatımdan ektik etmem. Araştırmalar yaparım… Ne neye iyi geliyor iyice araştırma..